笃行致远 筑梦芳华大学生入学教育第二课 自学、自立、自律.pdfVIP

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课程笃行致远，筑梦芳华授课

授课专业

名称大学生入学教育班级

授课第二课授课

周次节次

章节自学、自立、自律学时

1.能掌握目标学习法、问题学习法等多种学习方法的核心内

知识涵，理解习惯的定义与后天习得、相对稳固等特点，明确自律的重

要性及自我效能感的现状与提升策略。

教学1.能运用合适的学习方法制定个人学习计划，具备识别并改正

能力

目标自身坏习惯的能力，学会通过实践、目标设置等提升自我效能感。

1.培养自主学习、独立生活的意识，养成自律、坚韧的意志品

素质

质，树立积极的自我认知与成长心态。

教学掌握科学的大学学习方法，理解习惯对成长的影响及自律与自我效能感

重点的提升路径。

教学帮助学生将学习方法转化为日常学习行为，克服坏习惯养成的惰性，解

难点决自我效能感低下的问题。

教学

讲授法、小组讨论法、案例分析法。

方法

教学

用具多媒体设备、教学PPT。

一、导入

教师播放“大学生活对比”短视频（展现自律学习、积极生活的学生

与迷茫度日、拖延懒散的学生状态），提问：“你更想成为哪种大学生？要

实现目标，需要具备哪些能力？”引出“自学、自立、自律”的主题，激

发学生提升自我的需求。

二、知识讲解

第一节转换学习方法

一、寻找适合的学习方法

（一）善于控制自己的学习行为——目标学习法

（二）善于钻研与创新——问题学习法

（三）善于处理信息——对比学习法

（四）善于建构知识——联系学习法

（五）善于运用学习策略——归纳学习法

（六）善于运用自己的五官——压缩记忆学习法

教学（七）善于自我测试与评价——反思学习法

（八）善于向他人学习——合作学习法

过程二、提高自学能力

（一）培养自学能力

（二）制订学习计划

（三）讲究读书方法

（四）充分利用时间

（五）充分利用资源

（六）注意能力培养

三、正确面对专业

（一）专业不等于就业

（二）不同年代专业冷热变迁

（三）冷门专业，热门前途

1.冷门：赚钱没商量

2.学术：越冷越吃香

第二节养成良好习惯

一、习惯及其特点

（一）习惯的定义

广义的习惯不仅仅是动作性的、生活方式性的或社会风尚性的，还包括“善良”

“仁爱”等人类所有的优点。好习惯要在生活中培养、在实践中培养，要抓住培养的关

键期培养好习惯，纠正坏习惯。

（二）习惯的特点

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