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儿童健康测试题及答案集合

一、选择题（共10题，每题2分）

1.以下哪种食物是儿童每日必需的？

A.糖果

B.牛奶

C.冰淇淋

D.果冻

答案：B

解析：牛奶富含钙和蛋白质，是儿童骨骼和生长发育的重要营养来源。糖果、冰淇淋、果冻虽可偶尔食用，但不应作为每日必需。

2.儿童每天应保证多少小时的睡眠？

A.4小时

B.6小时

C.8-10小时

D.12小时

答案：C

解析：8-10小时是学龄儿童普遍需要的睡眠时间，有助于大脑发育和免疫系统健康。

3.预防儿童近视，以下哪种行为最有效？

A.长时间看手机

B.隔离看电视

C.定时远眺

D.戴墨镜看阳光

答案：C

解析：定时远眺可放松眼部肌肉，减少近视风险。长时间看手机、隔离看电视、戴墨镜看阳光均无益于视力保护。

4.儿童感冒时，以下哪种药物通常不建议使用？

A.头孢克肟

B.退烧贴

C.板蓝根

D.阿司匹林

答案：D

解析：阿司匹林可能引起儿童瑞氏综合征，需谨慎使用。头孢克肟是抗生素，仅用于细菌感染；退烧贴和板蓝根是辅助缓解症状的中成药。

5.儿童腹泻时，饮食应注意什么？

A.大量喝水

B.吃油腻食物

C.少量多次饮用米汤

D.立即补充高蛋白食物

答案：C

解析：腹泻时肠道吸收能力下降，米汤易消化且含少量电解质，适合补充。大量喝水可能加重负担；油腻和高蛋白食物易刺激肠道。

6.儿童接种流感疫苗的最佳时间是什么时候？

A.夏季

B.秋季

C.冬季

D.春季

答案：B

解析：秋季（9-11月）接种流感疫苗，可在流感高发季前产生抗体，效果最佳。

7.以下哪种行为可能导致儿童意外伤害？

A.安装窗户护栏

B.给玩具电池贴警示贴

C.在浴室放置防滑垫

D.随意放置药品

答案：D

解析：药品易被儿童误食，需锁在安全处。窗户护栏、电池警示贴、防滑垫均能有效降低意外风险。

8.儿童肥胖的主要危害不包括？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.智商提升

答案：D

解析：肥胖增加高血压、糖尿病、心脏病风险，但与智商提升无直接关系。

9.儿童便秘时，饮食上应增加什么？

A.精制米面

B.水果和蔬菜

C.高脂肪零食

D.酸奶

答案：B

解析：水果和蔬菜富含膳食纤维，有助于缓解便秘。精制米面、高脂肪零食反而不利于肠道蠕动。

10.儿童患手足口病时，主要症状是？

A.发高烧

B.口腔溃疡、手部疱疹

C.腹泻

D.皮疹

答案：B

解析：手足口病典型症状为口腔溃疡、手部和足部疱疹，发高烧和腹泻可能伴随，但非主要特征。

二、判断题（共10题，每题1分）

1.儿童每天喝牛奶越多越好。（×）

解析：过量牛奶可能导致消化不良或铁摄入不足。

2.儿童发烧时，用冷水擦身能快速降温。（×）

解析：冷水刺激可能加重不适，建议温水擦浴。

3.儿童可以和成人一样吃辛辣食物。（×）

解析：儿童肠胃较弱，辛辣食物易刺激。

4.儿童打哈欠说明没睡够。（√）

解析：打哈欠是生理性睡眠信号。

5.儿童可以和父母一起吃夜宵。（×）

解析：影响睡眠和消化，建议规律饮食。

6.儿童咳嗽时，吃蜂蜜水有帮助。（√）

解析：蜂蜜润喉，适合1岁以上儿童。

7.儿童可以随便吃补品。（×）

解析：营养过剩可能有害健康。

8.儿童走路晚是发育迟缓。（×）

解析：只要差距不大，正常范围即可。

9.儿童可以一直戴眼镜。（×）

解析：定期复查，根据视力变化调整。

10.儿童吃水果越多越好。（×）

解析：过量水果可能导致腹泻或糖分摄入过高。

三、简答题（共5题，每题5分）

1.简述儿童每日饮水量标准。

答案：学龄前儿童每日约600-800ml，学龄儿童约1000-1500ml，运动量大或天气炎热时需适量增加。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水。

2.如何预防儿童挑食？

答案：

-提前参与备餐，增强参与感；

-少量多次尝试新食物，不强迫；

-保持饮食多样化，避免单调；

-家长以身作则，不偏食；

-营造轻松的进餐氛围。

3.儿童感冒时，饮食应注意什么？

答案：

-多喝水（温水、米汤）；

-吃易消化食物（粥、面条）；

-避免油腻、辛辣、生冷；

-补充维生素C（水果）；

-忌含咖啡因饮料。

4.简述儿童意外伤害的常见类型及预防措施。

答案：

-跌落：安装护栏、家具固定；

-溺水：成人看护、泳池防护；

-误食：药品、小件物品锁好；

-烧烫伤：隔离热水源、穿长袖；

-交通事故：乘车系安全带、过马路看红绿灯。

5.儿童睡眠不足的表现有哪些？

答案：

-白天易疲倦、注意力不集中；

-晚上哭闹、入睡困难；

-面色苍白、食欲下