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2025年心理咨询师系统脱敏法常见问题解答专题试卷及解析1

2025年心理咨询师系统脱敏法常见问题解答专题试卷及解

析

2025年心理咨询师系统脱敏法常见问题解答专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、系统脱敏法的理论基础是？

A、精神分析理论

B、行为主义理论

C、人本主义理论

D、认知行为理论

【答案】B

【解析】正确答案是B。系统脱敏法由南非心理学家沃尔普创立，其理论基础是行为主

义学习理论，特别是经典条件反射原理。该方法通过放松训练对抗焦虑反应，建立新的

非焦虑联结。A精神分析理论关注潜意识冲突；C人本主义强调自我实现；D认知行为

理论虽然与行为主义相关，但系统脱敏法更直接源于经典行为主义。易错点在于混淆行

为主义与认知行为理论的区别。

2、系统脱敏法的核心步骤不包括？

A、建立焦虑等级

B、放松训练

C、暴露疗法

D、厌恶疗法

【答案】D

【解析】正确答案是D。系统脱敏法的标准流程包括：放松训练、建立焦虑等级表、逐

级脱敏。C暴露疗法是脱敏过程的组成部分，但D厌恶疗法是通过惩罚消除不良行为，

与系统脱敏法的渐进式暴露原理完全相反。知识点在于区分不同行为疗法的原理。易错

点是将所有行为疗法混为一谈。

3、在系统脱敏法中，焦虑等级表通常建议设置多少个层级？

A、35个

B、510个

C、1020个

D、20个以上

【答案】C

【解析】正确答案是C。根据临床实践，焦虑等级表一般设置1020个层级，既能保证渐

进性又便于操作。过少（A、B）可能导致跨度过大，过多（D）则延长治疗周期。知识

点在于焦虑等级的合理设置原则。易错点是忽视个体差异，机械套用固定数量。

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4、系统脱敏法最适用于治疗？

A、精神分裂症

B、广泛性焦虑障碍

C、特定恐惧症

D、双相情感障碍

【答案】C

【解析】正确答案是C。系统脱敏法对特定恐惧症（如恐高症、动物恐惧）效果最佳，因

为其焦虑源明确且可分级。B广泛性焦虑障碍的焦虑源不明确；A、D属于重性精神障

碍，需药物治疗为主。知识点在于系统脱敏法的适应症范围。易错点是扩大适用范围，

忽视其针对特定刺激的特点。

5、放松训练在系统脱敏法中的作用是？

A、消除焦虑记忆

B、建立对抗焦虑的生理反应

C、改变认知评价

D、增强意志力

【答案】B

【解析】正确答案是B。放松训练通过降低肌肉紧张度和自主神经兴奋性，形成与焦虑

反应不相容的生理状态，从而抑制焦虑。A消除记忆不准确；C改变认知是认知疗法目

标；D意志力与生理机制无关。知识点在于交互抑制原理。易错点是混淆放松训练与认

知重构的作用。

6、系统脱敏法中，当来访者报告焦虑评分超过多少时应暂停？

A、20分

B、40分

C、60分

D、80分

【答案】B

【解析】正确答案是B。标准操作中，使用SUDS（主观不适单位）评分时，超过40分

（中度焦虑）即需暂停，返回放松训练。A过低影响进度；C、D过高可能导致治疗失败。

知识点在于焦虑阈值的临床判断。易错点是忽视个体耐受差异。

7、虚拟现实技术在系统脱敏法中的应用优势是？

A、降低治疗成本

B、提高暴露可控性

C、缩短治疗时间

D、减少副作用

【答案】B

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【解析】正确答案是B。VR技术能精确控制暴露强度和场景，特别适用于难以现实模拟

的恐惧（如飞行恐惧）。A成本实际更高；C时间未必缩短；D副作用与传统方法相似。

知识点在于技术对治疗过程的优化。易错点是过度夸大技术效果。

8、系统脱敏法与其他暴露疗法的主要区别在于？

A、是否使用放松技术

B、治疗时长不同

C、适用人群不同

D、理论基础不同

【答案】A

【解析】正确答案是A。系统脱敏法强调在放松状态下暴露，而满贯疗法等暴露疗法不

使用放松技术。B、C、D并非本质区别。知识点在于不同暴露疗法的操作差异。易错

点是忽视放松技术的核心地位。

9、系统脱敏