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扬帆起航，遇见更好的自己——初一励志主题班会活动设计

一、设计背景与目标

告别小学的懵懂与依赖，初一新生步入了全新的初中校园。面对陌生的环境、增多的学科、变化的人际关系以及更高的学习要求，他们难免会产生迷茫、焦虑甚至畏难情绪。本次励志主题班会旨在通过一系列精心设计的活动，引导学生正确认识初中生活的新挑战与新机遇，帮助他们树立积极向上的人生态度，明确短期和中期目标，激发内在潜能，培养勇于面对困难、主动寻求成长的优秀品质，为初中三年的学习生活奠定坚实的心理基础。

活动目标：

1.认知目标：使学生认识到初中阶段的重要性，理解积极心态对个人成长的作用，了解实现目标需要付出努力和采用正确方法。

2.情感目标：激发学生的学习热情和对未来的憧憬，培养学生的自信心、责任感和抗挫折能力，增强班级凝聚力。

3.行为目标：引导学生学会制定简单的学习计划，尝试将大目标分解为小步骤，并愿意在日常学习生活中积极实践，主动克服困难。

二、活动准备

1.环境布置：

*黑板书写班会主题：“扬帆起航，遇见更好的自己”，可配以简洁的帆船、灯塔等图案。

*教室四周可张贴一些励志名言警句或学生优秀作品（如果之前有的话）。

*准备轻柔的背景音乐（如班得瑞的纯音乐）在讨论环节或过渡时播放，营造轻松氛围。

2.物资准备：

*PPT课件：包含引言、励志故事/案例、讨论问题、名言警句、互动环节说明等。

*便签纸和彩笔：每人若干，用于学生写下自己的目标、感悟或困惑。

*一个“梦想收集箱”（可用装饰过的鞋盒代替）。

*小奖品或荣誉卡：用于激励积极参与的学生（可选）。

*摄像机或手机：用于记录班会精彩瞬间，留作纪念（可选，需征得学生同意）。

3.人员准备：

*主持人：班主任或由2-3名表达能力强、有责任心的学生担任，提前进行简单培训。

*邀请1-2位科任老师或高年级优秀学长学姐作为嘉宾（可选），分享经验或寄语。

三、活动流程设计(预计时长：45分钟)

(一)导入环节：我的初中初印象(约5分钟)

*主持人开场：以亲切自然的语言欢迎同学们，点明初中生活的新起点意义。可以提问：“同学们，踏入初中校园已经有一段时间了，你们对初中生活有什么新的感受和发现吗？是新奇、兴奋，还是有一点点小紧张、小挑战呢？”

*快速分享：邀请3-5名学生简短分享自己对初中生活的初步印象或遇到的一个小困惑/小挑战。

*引入主题：主持人总结学生的分享，肯定大家的真实感受，进而引出本次班会的主题——面对新的旅程，我们如何“扬帆起航，遇见更好的自己”。

(二)主题探讨：榜样的力量与成长的烦恼(约15分钟)

1.励志故事/视频分享：

*播放一段简短的励志视频（如关于运动员克服伤病、普通人坚持梦想的片段，时长控制在3分钟内）或讲述一个励志小故事（可以是名人轶事，也可以是身边普通人的奋斗故事，重点突出“面对困难不放弃，努力实现目标”的精神）。

*讨论与感悟：“看完这段视频/听完这个故事，你印象最深的是什么？主人公身上有哪些品质值得我们学习？”引导学生思考“坚持”、“勇敢”、“乐观”、“目标明确”等关键词。

2.“我的小烦恼与小目标”匿名分享：

*发给每位学生1-2张便签纸和彩笔。

*主持人引导：“初中生活就像一艘刚刚启航的船，我们可能会遇到风浪（比如学习压力、人际交往、对未来的迷茫等），也一定怀揣着对彼岸的向往（比如希望某门学科进步、交到好朋友、锻炼某个能力等）。现在，请大家在便签纸上匿名写下：

*一个你目前在学习或生活中遇到的小烦恼/小困惑。

*一个你初中阶段想实现的小目标（不用太大，具体一点更好）。”

*学生书写完毕后，将写有烦恼的便签投入“烦恼收集箱”（稍后处理），写有目标的便签暂时自己保留。

(三)互动环节：我们一起想办法，为梦想导航(约15分钟)

1.“目标分解”工作坊：

*主持人引导：“我们都写下了自己的小目标。那么，如何让这些目标不仅仅停留在纸上呢？”

*以一个具体的例子（如“我想提高数学成绩”）引导学生思考：这个目标可以分解成哪些小步骤？（比如：每天认真听讲、完成作业后整理错题、每周做一套练习卷、向老师同学请教不懂的问题等）。

*请学生拿出自己写有目标的便签纸，尝试用彩笔在旁边或另一张纸上，将自己的目标分解成2-3个具体的、可操作的小步骤。

*邀请2-3名学生自愿分享自己的目标和分解的步骤，其他同学可以补充建议。

2.“烦恼破解”大家谈：

*主持人随机从“烦恼收集箱”中抽取几张便签（注意保护隐私，不读出学生姓名），念出烦恼内容。

*引导全班同学共同为这些“烦恼”出谋划策：“面对这样的烦