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高考最后一个月家长会家长发言稿

尊敬的各位老师、家长朋友们：

大家好！

我是高三（X）班XXX的家长，很荣幸能在此与大家交流。站在高考倒计时30天的节点上，作为父母，我们或许比孩子更紧张、更忐忑，但此刻，我们更需要用理性与爱，为他们筑起最温暖的港湾。在此，我想分享三点感悟，与各位家长共勉。

一、请先做“情绪稳定的陪伴者”

最后一个月，孩子们或许会因焦虑失眠，因成绩波动沮丧，甚至因压力沉默寡言。作为父母，我们要做的不是追问“今天复习了多少分”，而是用行动告诉他们：无论结果如何，你永远值得被爱。

少一分“如临大敌”，多一分“平常心”：

保持家庭氛围轻松，饭桌上聊聊趣事，周末一起散步，用“不经意的温柔”化解紧张；

少一句“你必须”，多一句“我陪你”：

孩子熬夜时默默递上一杯牛奶，模考失利时给他一个拥抱，用无声的支持代替唠叨的期待。

二、请再做“后勤保障的智慧员”

冲刺阶段，孩子的身体和心理都需要科学护航。我们可以：

营养均衡，但不必“大补猛灌”：

清淡饮食为主，避免肠胃不适；备些坚果、水果，补充脑力消耗；

关注状态，但不必“草木皆兵”：

若孩子情绪持续低落，及时与老师沟通，必要时寻求专业心理疏导；

屏蔽干扰，营造“纯净环境”：

减少家庭聚会、降低手机娱乐音量，甚至暂时“戒掉”抖音，用安静的陪伴传递安全感。

三、请终做“信念坚定的支持者”

高考不仅是知识的较量，更是心态的博弈。我们要：

用信任代替质疑：

不说“别人家孩子”，而是告诉孩子“你比昨天更棒”；

用长远眼光淡化当下焦虑：

高考重要，但它只是人生长跑中的一站，健康的身体、积极的心态才是永恒的财富；

与老师并肩，做“战略盟友”：

紧跟学校复习节奏，不盲目加码课外题；家长群里不传播焦虑，多分享正能量。

最后，我想对孩子说（转身面向学生席）：

亲爱的孩子们，请记住：

挑灯夜战的身影，是青春最美的样子；

坦然前行的勇气，比分数更值得骄傲；

无论六月结果如何，父母永远是你退可安心的归处，进可倚仗的铠甲！

各位家长，让我们以平常心陪伴，以耐心守护，以信心期待——

相信学校专业的指导，相信孩子坚持的力量，相信三十天后，每一份努力终将得偿所愿！

谢谢大家！