第一章常见意外病症的急救临沂大学体育与健康张红品副教授31课件讲解.pptxVIP

第一章常见意外病症的急救;六、中暑;一、中暑的类型体征

（一）先兆中暑;（二）轻度中暑;（三）重度中暑;1、热衰竭与热痉挛;2、中暑高热;（2）处理：一旦体温达到40度及以上，应立即送医急救，在等待医务人员时，可采用冷水或酒精擦拭头部、腋下及腹股沟等身体部位降温。也可用风扇、空调降温，或将患者直接浸在水里降温。意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可服用藿香正气水、绿豆汤、淡盐水等解暑。;1、高温天气时，体育锻炼的时间要选择在上午9:00之前和下午4:00之后，充分休息。

2、在高温环境中锻炼，身体大量出汗时，应及时补充淡盐水。

3、避免长时间在烈日下行走，注意保护头部，衣服要宽大透气。;谢谢！