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幼儿园儿童心理健康教育教案

活动名称：我的情绪小怪兽

一、活动目标

1.认知目标：认识并理解常见的几种基本情绪（如：高兴、生气、难过、害怕），知道每个人都会有不同的情绪。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，初步感受积极情绪带来的愉悦感。

3.技能目标：学习用简单的方式（如语言、表情、绘画）表达自己当前的情绪。

二、活动准备

1.物质准备：

*绘本故事《我的情绪小怪兽》（或其他关于情绪的适龄绘本）。

*不同颜色的情绪脸谱图片或手偶（如黄色代表快乐，蓝色代表悲伤，红色代表愤怒，黑色代表害怕，绿色代表平静等）。

*情绪卡片（上面画有不同情绪的表情图案）。

*白色画纸、彩色蜡笔或水彩笔若干。

*一个“情绪垃圾桶”（装饰过的纸箱）和一个“情绪分享圈”（可用胶带在地上贴出一个圆圈）。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有各种情绪体验，但可能未能准确识别和表达。

三、活动过程

（一）开始部分：神秘的情绪小怪兽（导入活动，激发兴趣）

1.情境导入：教师（可以手持一个不开心的情绪小怪兽手偶或图片）：“小朋友们，今天我们班来了一位小客人，它叫情绪小怪兽。可是，小怪兽看起来有点不开心，它说它把自己的情绪弄丢了，变得乱七八糟的，我们一起来帮帮它，好吗？”

2.引出绘本：“老师这里有一本关于情绪小怪兽的绘本，我们一起来看看，小怪兽都有哪些情绪，它们是什么颜色的，是什么样子的。”

（二）基本部分：认识情绪小怪兽（感知、理解与讨论）

1.共读绘本，认识情绪：

*教师带领幼儿阅读《我的情绪小怪兽》绘本，引导幼儿观察不同颜色的小怪兽所代表的情绪。

*提问互动：

*“黄色的小怪兽代表什么情绪呀？（快乐）快乐是什么感觉？（高兴、开心、想笑）”

*“蓝色的小怪兽呢？（悲伤）什么时候我们会感到悲伤？（难过、想哭）”

*“红色的小怪兽又代表什么？（愤怒）生气的时候，你会想做什么？（跺脚、大声叫）”

*“黑色的小怪兽代表什么？（害怕）害怕的时候，你会有什么感觉？（心跳快、想躲起来）”

*“绿色的小怪兽呢？（平静）平静的时候是什么样的？（舒服、放松）”

*小结：“原来我们每个人都像小怪兽一样，会有各种各样的情绪，有时候会开心，有时候会生气，有时候会难过，有时候会害怕，这些都是很正常的。”

2.情绪猜猜乐：

*出示情绪脸谱/卡片：教师逐一出示不同情绪的脸谱图片或卡片，请幼儿说出情绪的名称。

*表情模仿秀：“现在请小朋友们和老师一起，来学学这些情绪的表情吧！当老师说到‘快乐’，大家就做快乐的表情；说到‘生气’，就做生气的表情……”鼓励幼儿大胆模仿，体验不同情绪的面部表情。

3.我的情绪小怪兽：

*讨论分享：“小朋友们，想一想，你现在的心情是什么颜色的小怪兽呢？为什么会有这样的感觉？”引导幼儿结合自身经验，尝试用语言表达自己当前的情绪。教师对幼儿的表达给予肯定和接纳，如：“哦，你今天很高兴，因为妈妈送你来幼儿园，是吗？”“你有点难过，因为玩具被小朋友不小心弄坏了，我理解。”

*绘画表达：“现在请小朋友们也来画一画你自己的情绪小怪兽吧！可以是你现在的情绪，也可以是你最喜欢的情绪。画完之后，可以和旁边的小朋友小声分享一下你的小怪兽是什么颜色的，代表什么情绪。”教师巡回指导，鼓励幼儿大胆创作，并尝试用简单的语言描述自己的作品。

（三）结束部分：情绪小怪兽找家/情绪分享圈（梳理、表达与接纳）

1.情绪分享圈：

*教师：“现在，我们围成一个‘情绪分享圈’。愿意分享自己情绪小怪兽的小朋友，可以拿着你的画走到圈中间，告诉大家你的小怪兽是什么颜色的，代表什么情绪。”

*邀请几位幼儿（自愿）进行分享，教师引导其他幼儿认真倾听，并给予积极回应。例如：“谢谢你分享你的快乐小怪兽，听到你开心，我们也很高兴！”

2.情绪垃圾桶（可选，针对负面情绪的初步疏导）：

*教师：“如果我们心里有一些不开心、生气或者害怕的情绪，感觉不舒服的时候，可以怎么办呢？我们可以把它画下来，然后‘扔’进这个‘情绪垃圾桶’里，让不好的情绪飞走一点点。或者，我们可以告诉老师，告诉爸爸妈妈，告诉好朋友。”

*（此环节视幼儿情绪状态和接受程度灵活调整，重点是引导表达，而非压抑。）

3.总结与提升：

*“今天我们认识了快乐、悲伤、愤怒、害怕、平静这些情绪小怪兽。我们知道了每种情绪都是不一样的，也都是很正常的。当我们开心的时候，可以大声笑出来，和好朋友分享；当我们不开心的时候，也可以告诉老师和爸爸妈妈，或者画下来。记住，老师和爸爸妈妈都爱你们，会陪你们一起面对所有的情绪小怪兽。”

*（可播放一段轻松愉快的音乐，