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    第一章职场心理建设的必要性第二章压力管理与情绪调节第三章生涯发展与自我实现第四章组织心理文化建设第五章心理建设实施与评估第六章心理建设案例集1

    01第一章职场心理建设的必要性

    职场压力现状数据来源：中国人力资源和社会保障部2023年调查报告典型场景分析某知名互联网公司内部调研显示，员工抑郁和焦虑比例高达42%，远超全国平均水平。案例分享某外企人力资源总监李女士分享案例：因长期加班导致团队骨干离职率达35%，新员工入职后6个月内流失率高达28%。压力数据统计3

    压力数据统计根据中国人力资源和社会保障部2023年调查报告，85%的职场人士每周工作时长超过50小时，其中68%存在不同程

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