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肩部刮痧护理常规

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目录

CONTENTS

01

基础概念解析

02

操作前准备

03

标准操作流程

04

禁忌与注意事项

05

护理效果管理

06

延伸护理建议

01

基础概念解析

刮痧疗法定义

刮痧疗法原理

以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

刮痧的作用

刮痧的种类

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，广泛应用于各种病症的预防和治疗。

根据刮痧的作用和刮痧工具的不同，可分为多种刮痧方法，如刮痧、搓痧、挑痧、放痧等。

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3

肩部经络分布

经络概述

肩部是经络的重要通道，主要有手三阳经和手三阴经，以及足少阳胆经、足太阳膀胱经等经络通过。

01

肩部经络的作用

肩部经络具有运行气血、濡养筋骨、滑利关节等作用，对于维持肩部正常生理功能具有重要意义。

02

肩部经络的养护

经常进行肩部刮痧，可以疏通经络，调和气血，达到预防肩部疾病的目的。

03

护理适应症范围

禁忌症

孕妇、哺乳期妇女、严重心脏病、肝肾功能不全等患者应禁止肩部刮痧。

03

对于体质虚弱、神经衰弱、高热、出血倾向、皮肤破损等患者应慎用或禁用肩部刮痧。

02

慎用症

适应症

肩部刮痧适用于肩周炎、颈椎病、肩部肌肉劳损等引起的肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

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02

操作前准备

工具选择标准

选择边缘光滑、无锐角的刮痧板，材质可以是牛角、玉石或瓷器等。

刮痧板

选用具有清热解毒、活血化瘀、舒筋通络等功效的刮痧油，如薰衣草油、茶树油等。

刮痧油

清洁皮肤

在进行刮痧前，需用温水清洗肩部皮肤，去除油脂和污垢。

消毒处理

用碘伏或酒精对刮痧部位进行消毒，避免感染。

皮肤清洁消毒

体位摆放原则

01

舒适放松

让患者采取坐位或卧位，全身放松，肩部自然下垂。

02

暴露刮痧部位

确保肩部完全暴露，便于刮痧操作。

03

标准操作流程

起刮方向规范

遵循特定方向

根据病情或治疗需求，选择特定的起刮方向，如针对肩颈部肌肉紧张，可选择从颈部向上刮拭。

03

根据肌肉的纹理，顺着肌肉的长轴方向进行刮拭，避免横向刮拭。

02

顺肌肉纹理刮拭

顺经络刮拭

按照经络的走向，从远端向近端、从浅入深进行刮拭。

01

力度分级控制

轻微力度

适用于皮肤较薄、敏感或初次刮痧者，以不感到疼痛为度。

中等力度

重度力度

适用于肌肉较为紧张或需要深层刮痧的情况，以感到轻微疼痛但能忍受为度。

适用于肌肉僵硬、疼痛明显或需要强烈刺激的情况，以能承受的最大力度进行刮拭，但需注意避免刮伤皮肤。

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局部刮拭次数

在同一部位刮拭的次数不宜过多，一般不超过20次，以避免过度刺激和损伤皮肤。

刮拭次数限定

总体刮拭次数

整个肩部的刮拭次数应根据个人体质和病情而定，一般控制在30-50次之间，以达到疏通经络、活血化瘀的效果。

间隔时间与疗程

两次刮痧之间应间隔一定的时间，让皮肤得到充分的恢复和修复。一般疗程为每周1-2次，连续治疗数周或数月，直至症状缓解或消失。

04

禁忌与注意事项

孕妇及经期妇女

孕妇及经期妇女身体较为敏感，刮痧可能会对胎儿或经期造成不良影响。

重症患者

患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿等疾病的患者应禁止刮痧。

皮肤病患者

患有皮肤感染、溃疡、瘢痕、肿瘤等皮肤病的部位应禁止刮痧。

体质虚弱者

体质虚弱、过度疲劳、饥饿或过饱等状态下不宜刮痧。

禁忌人群识别

局部皮肤评估

刮痧前需观察局部皮肤是否有破损、红肿、皮疹等情况，避免在受损皮肤上刮痧。

观察皮肤状况

了解患者对刮痧的耐受程度，避免过度刺激导致皮肤不适。

评估皮肤敏感度

根据患者的身体状况和刮痧目的，选择合适的刮痧部位，确保刮痧效果。

确定刮痧部位

刮痧过程中出现头晕、心慌、面色苍白等晕刮现象时，应立即停止刮痧，并让患者平卧休息，喝点温开水或糖水。

异常反应处置

晕刮处理

刮痧时患者感到剧烈疼痛或不适时，应立即停止刮痧，检查刮痧部位是否出现异常情况，如皮肤破损等。

疼痛处理

刮痧后局部出现轻微血肿是正常现象，但如果血肿较大或伴有剧烈疼痛时，应及时就医处理。同时，要避免在血肿部位再次刮痧。

局部血肿处理

05

护理效果管理

出痧程度判定

轻度出痧

皮肤出现淡红色痧点，直径小于3毫米，散在分布，无不适感。

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中度出痧

皮肤出现密集的深红色痧点，直径在3-5毫米之间，伴有轻微疼痛或灼热感。

02

重度出痧

皮肤出现暗紫色痧点，直径大于5毫米，或呈块状，伴有明显疼痛、灼热感，甚至局部出现轻微水肿。

03

护理周期设定

预防保健护理

针对易出痧或体质较弱的人群，定期进行肩部刮痧护理，以达到预防保健的目的。

03

在急性期护理后，根据个体情况和出痧程度，安排适当的护理周期