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滑冰考试题目大全及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.滑冰时，为了保持平衡，应该怎样调整身体姿势？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体保持直立

2.滑冰时，摔倒后首先应该做什么？

A.立即爬起来

B.保持滑冰姿势不动

C.慢慢坐起来

3.滑冰时，如何正确地启动？

A.双脚并拢，快速向前滑动

B.双脚分开，慢慢向前滑动

C.一脚在前，一脚在后，慢慢向前滑动

4.滑冰时，如何进行转弯？

A.身体向转弯方向倾斜

B.身体保持直立

C.双脚并拢，不改变姿势

5.滑冰时，如何进行急停？

A.双脚并拢，快速向后滑动

B.双脚分开，慢慢向后滑动

C.一脚在前，一脚在后，慢慢向后滑动

6.滑冰时，如何进行跳跃？

A.双脚并拢，向上跳起

B.一脚在前，一脚在后，向上跳起

C.双脚分开，向上跳起

7.滑冰时，如何进行平衡？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体保持直立

8.滑冰时，如何进行速度控制？

A.加快滑行速度

B.减慢滑行速度

C.保持滑行速度

9.滑冰时，如何进行摔倒保护？

A.直接摔倒

B.用手撑地

C.用身体侧面着地

10.滑冰时，如何进行摔倒后的恢复？

A.立即爬起来

B.慢慢坐起来

C.保持滑冰姿势不动

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.滑冰时，应该穿着合适的______。

2.滑冰时，应该使用正确的______。

3.滑冰时，应该保持正确的______。

4.滑冰时，应该进行适当的______。

5.滑冰时，应该注意______。

6.滑冰时，应该进行______练习。

7.滑冰时，应该进行______练习。

8.滑冰时，应该进行______练习。

9.滑冰时，应该进行______练习。

10.滑冰时，应该进行______练习。

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.滑冰时，应该穿着宽松的衣服。

2.滑冰时，应该使用合适的滑冰鞋。

3.滑冰时，应该保持身体直立。

4.滑冰时，应该进行适当的热身。

5.滑冰时，应该注意安全。

6.滑冰时，应该进行平衡练习。

7.滑冰时，应该进行速度控制练习。

8.滑冰时，应该进行摔倒保护。

9.滑冰时，应该进行摔倒后的恢复。

10.滑冰时，应该进行全面的训练。

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述滑冰时的基本姿势。

2.简述滑冰时的启动方法。

3.简述滑冰时的转弯方法。

4.简述滑冰时的急停方法。

五、解决问题（总共4题，每题5分）

1.如何保持滑冰时的平衡？

2.如何进行滑冰时的摔倒保护？

3.如何进行滑冰时的摔倒后的恢复？

4.如何进行滑冰时的全面的训练？

答案和解析

一、单项选择题

1.C

2.C

3.C

4.A

5.A

6.B

7.C

8.B

9.C

10.B

二、填空题

1.滑冰鞋

2.滑冰技巧

3.身体姿势

4.热身运动

5.安全注意事项

6.平衡练习

7.速度控制练习

8.转弯练习

9.急停练习

10.全面训练

三、判断题

1.错

2.对

3.对

4.对

5.对

6.对

7.对

8.对

9.对

10.对

四、简答题

1.滑冰时的基本姿势是身体保持直立，膝盖微屈，双臂自然下垂，眼睛向前看。

2.滑冰时的启动方法是双脚分开，一前一后，然后用力蹬地，向前滑动。

3.滑冰时的转弯方法是身体向转弯方向倾斜，然后用内脚尖蹬地，控制方向。

4.滑冰时的急停方法是将双脚并拢，然后用力向后蹬地，减速停止。

五、解决问题

1.保持滑冰时的平衡方法是身体保持直立，膝盖微屈，双臂自然下垂，眼睛向前看。

2.进行滑冰时的摔倒保护方法是用身体侧面着地，避免直接摔倒。

3.进行滑冰时的摔倒后的恢复方法是慢慢坐起来，然后重新站起来。

4.进行滑冰时的全面的训练方法是进行平衡练习、速度控制练习、转弯练习、急停练习等。