小学生主题班会课件心理健康教育-通用版.pptxVIP

心理健康教育

只盯着“黑暗”,你所见到的将是两张充满火药味的人脸怒目而视,一场战争仿佛一触即发;若将眼光转向中间的“光明”,那么,出现在你眼前的将会是一个为你的成功、快乐、健康而庆祝的高脚酒杯,或者是一个用来插放玫瑰与希望的美丽花瓶。心理学中神奇的双歧图

心理健康教育课课堂纪律及要求首先，课堂上同学们不要做与本课堂无关的事情。其次，就是怎样参与心理健康课，我们拟定以下条款：⒈专注的听别人讲话，学会经验分享。⒉不贬低他人和自己，学会合作。⒊不随便打断他人的讲话，学会尊重。⒋努力理解别人的观点和看法，学会接纳。⒌对某些难以回答的问题，同学可以不做回答，或以“请原谅，我不想谈这个问题”之类的语句加以拒绝。

一、走近“健康”头脑风暴当看到“健康”这个词时,你会有哪些联想?

1.通过自由联想,发现自己对健康的理解原来是:2.你认为健康在你的生活中扮演何种角色?你以前是否意识到它的重要性?3.你认为心理健康应该包括哪些方面?为什么?头脑风暴之健康——分享体验和感悟

（一）心理学与心理健康教育1.心理学就是心理咨询。（心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的是为了帮助人们应对生活中的闲扰，更好地发展，增加生活的丰富感）2.我心理没有问题，不需要心理咨询。（一般来说，心理咨询是面向正常人的，来访者有心理困扰，但没有出现严重的心理偏差）3.学过心理的人会看出别人正在想什么。（心理学并非读心术，主要是通过对行为的研究来推敲心理）4.心理学家与算命先生差不多，能够算出未来的事情。（不是心理学，是心理学的伪实践者）5.心理学就是催眠。（特殊的心理技巧，有一定的治疗效果，但不是心理学的全部）

（一）心理学与心理健康6.学心理学的人心理都有问题吗？（心理学的范围很广泛，研究心理学的人内心比其他人都要敏感一些，同时他们的观察力和内省力也更为强大，他们对于自己内心的变化更为敏锐，也因为他们学习了心理学，大部分人能够很好的将心理学运用到自己的日常生活中，调节自己）心理健康教育≠心理学心理健康教育课除了包括心理学知识，还包括测验、咨询、班会活动、团体游戏等。

（二）心理健康的定义健康的概念：1990世界卫生组织定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全健康。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲理健康是指人的基本心理活动的过程、内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。中学生心理健康的四个标志1.身体、智力、情绪十分协调2.适应环境,在人际关系中能够做到彼此谦让3.有幸福感4.在学习中、能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活

（三）心理健康的标准1智力正常?2情绪适中（某种情绪不会长时间持续太久，而且主要出于快乐积极的稳定状态）?3意志健全（大家都有自觉性和自律性，坚持不懈，言行一致）?4人格相对稳定性（一个人为人处事的方式现在形成后以后基本都不会有太大改变）?5自我意识正确（可以正确客观地评价自己）?6人际关系和谐（大家都真诚友善，与周围人关系都很好）?7生活平衡积极（能享受学习、工作和休闲给自己带来的不同的满足）?8与社会协调一致（一些反社会行为）?9心理特点符合年龄特征（人们不会在很年纪很大的时候表现出很幼稚很肤浅的行为）?

心理咨询知多少——产生心理困惑时如何解决

（一）心理咨询知多少——借助一种特殊的人际关系,运用心理学理论、知识和方法,通过语言、文字及其他信息传递方式,给咨询对象以帮助、启发和指导的过程。其目的在于帮助咨询对象避免和消除不良心理因素的影响,并产生认识、情感和态度上的变化,解决学生在学习、生活等方面出现的各种疑难问题,从而更好地适应环境、发展自我、增进心理健康。

具体地说：一方面在于针对一些学生在学习和生活中遇到的各种问题,结合他们的认识特点和行为特征,提供一些必要的指导,帮助他们处理好人际关系,提髙学习效率,更好地处理因环境带来的各种问题,增强对环境的适应能力,解决现实生活问题,完成学习任务;另一方面,在于使一些学生进一步确立正确的自我认识,特别是自我能力、素质方面的认识,帮助他们认识和开拓自身的潜能,不断突破自我的种种局限,全面而充分地发展。（一）心理咨询知多少

产生心理困惑时如何解决走出误区,享受心理咨询误区一:有病的人才去心理咨询误区二:心理咨询就是聊天误区三:心理问题可以一次解决误区四:阅读心理问题自助书籍可以