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足球选项课
英文课程名称：Football
课程代码:aOO1100062a001100063a001100064
课程类别：公共基础课
学时：96
学分：3
开课学期：第二、三、四学期
适用专业：全校各专业（体育专业除外）
考核方式：考查
先修课程：
开课单位：体育学院（大学体育教学部）
一、工程简介
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性工程，被誉为“世界第一运动”，深受全世界人民的喜爱，足球运动有很强的锻炼和欣赏价值。足球选项课程是我院体肓公共课中的一项，内容包括足球运动的概述、基本技术、基本战术、竞赛规那么四大局部，简单的介绍足球运动的基本理论和基本知识，掌握足球运动的技战术技巧，加强基本技能的训练，培养足球运动的能力和兴趣，到达强身健体的目的，建立终身体育的意识，将来走向社会能将足球运动工程作为自己的健身手段之一。
二、教学基本要求与内容安排
（一）教学目的与要求
1、通过本课程的学习，学生应掌握足球运动的基础理论知识、技术和战术，还应掌握竞赛规那么和裁判法以及足球运动中常见运动性疾病、运动损伤的预防与处理措施，并了解足球运动中合理营养的基本要求。
2、培养学生意志品质、团结协作、顽强拼搏、努力进取的优良品质，增进学生对足球运动的兴趣和爱好，为树立终身体育观打下基础。
（二）教学重点和难点
重点：足球运动基本技术与基本战术配合以及在实践中对基本技术、基本战术的应用能力。
难点：学生控制球的能力、临场裁判能力以及学生在实战中协同作战的意识
与能力以及临场裁判能力。
（三）教学内容安排
教学内容
教学要求
教学
方法
重占（☆）
难点（A）
学时分配
备注
讲课
实践
机
其他
一、理论知识
1足球运动概述及基础理论知识
A
讲授法
☆
4
2基本技术与战术
A
讲授法
☆
△
4
3足球的比赛规那么和比赛组织方法
A
讲授法
☆
△
4
二、实践局部
（-）足球基本技术
34
1颠球：脚背正面颠球
A
练习法
☆
△
2踢球：脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球
A
练习法
☆
△
3停球：脚内侧停球、脚底停球、胸部停球
A
练习法
☆
4运球与运球突破：脚背外侧、脚内侧、脚背内侧（直线运球、曲线运球）
A
练习法
☆
△
5头顶球：原地前额正面头顶球、跳起前额正面头顶球
B
练习法
☆
6抢截球：正面抢截、侧面抢截
A
练习法
☆
△
7掷界外球：原地掷界外球、助跑掷界外球
A
练习法
8守门员基本技术：准备姿势、接球、拳击球、发球
B
练习法
☆
（―）足球基本战术
20
1个人战术：跑位、传球、射门
A
练习法
☆
△
2局部战术：“二过一”
A
练习法
☆
△
3全队整体战术：边路进攻、中路进攻、转移进攻；人盯人防守、区域防守、混合防守；定位球（角球、任意球）
A
练习法
☆
△
（三）教学比赛、裁判实习
1临场执裁
练习法
☆
△
10
2教学比赛
A
练习法
☆
△
10
考查
6
机动
4
（教学要求：A一熟练掌握；B一掌握；C—了解）
三、成绩考核
第一学期考核的内容、方法及评分标准
1、成绩评定分值结构
（1）身体素质：总分值20分（2）平时成绩：总分值20分（3）技术局部：总分值60分
2、考核内容与评分标准
（1）身体素质（20分）
立定跳远，成绩按照体育达标成绩标准进行。
（2）平时成绩：（总分值2（）分）
从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
（3）技术局部（60分）
①颠球（15分）
考试方法与要求：考试者自抛球后用脚、腿的任意部位连续颠击球，按颠击球次数计算成绩（见下表）。如其它部位（除手与手臂以外）颠击球，颠球可继续进行，但不计数量。有3次机会，取最好成绩。
颠球成绩折换表
次数
分值
次数
分值
30
15
16
8
29
14.5
15
7.5
28
14
14
7
27
13.5
13
6.5
26
13
12
6
25
12.5
11
5.5
24
12
10
5
23
11.5
9
4.5
22
11
8
4
21
10.5
7
3.5
21
10
6
3
19
9.5
5
2.5
18
9
4
2
17
8.5
3
2
②原地前额正面头顶球（15分）
考试方法与要求：考试者在规定区域（5米宽）接正面抛来的球，原地面用头顶球，以球的第一落点到起点线的距离计算成绩（如下表。）如球的落点整体在规定区域外，不计成绩。每人3次机会，取最好成绩。
头顶球成绩折换表
远度（米）
分值
远度（米）
分值
远度（米）
分值
远度（米）
分值
12.0
15.0
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