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社交焦虑缓解培训PPT.pptxVIP

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    第一章：社交焦虑的普遍性与影响第二章：社交焦虑的自我评估与诊断第三章：社交焦虑的认知行为疗法第四章：社交焦虑的药物治疗第五章：社交焦虑的自我管理技巧第六章：社交焦虑的预防与持续管理

    01第一章：社交焦虑的普遍性与影响

    社交焦虑的普遍现象全球影响社交焦虑障碍影响着约12%的世界人口，其中30%的个体因焦虑症状严重到影响日常生活。这种普遍性不仅限于特定地区或文化，而是全球性的问题。大学生群体以大学生群体为例，一项针对5000名大学生的调查显示，45%的学生在社交场合中感到显著焦虑。这种焦虑不仅限于学业压力，还可能影响他们的社交生活和心理健康。职场新人职场新人中，60%的人在初次面对客户时出现焦虑症

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