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2025大学生心理健康知识竞赛试题库(问答题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康对大学生的发展有什么重要性？()

A.提高学习成绩

B.增强社交能力

C.促进身心健康

D.帮助找到理想工作

2.以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.良好的自我认知

B.积极的情绪状态

C.强大的适应能力

D.持续的焦虑和抑郁

3.在大学生心理健康教育中，以下哪项不是常用的心理评估方法？()

A.问卷调查

B.个案访谈

C.生物医学检测

D.心理测评

4.以下哪种情况可能属于心理健康危机？()

A.情绪波动

B.适度的压力

C.严重的自我伤害行为

D.轻微的失眠

5.心理健康教育在大学课程设置中属于哪一类课程？()

A.专业课程

B.公共课程

C.课外活动

D.研究生课程

6.以下哪种情绪状态有利于心理健康？()

A.持续的愤怒

B.适度的焦虑

C.持续的悲伤

D.过度依赖

7.心理健康教育中，心理疏导的主要目的是什么？()

A.提高认知水平

B.改善情绪状态

C.解决心理问题

D.培养心理素质

8.在心理健康教育中，以下哪项不是心理障碍的类型？()

A.焦虑障碍

B.抑郁障碍

C.心理创伤

D.身体疾病

9.大学生心理健康教育中，心理危机干预的目的是什么？()

A.减轻心理压力

B.预防心理危机

C.提高应对能力

D.以上都是

10.以下哪种方法有助于提高大学生心理素质？()

A.系统的心理健康教育

B.丰富的课外活动

C.定期的身体锻炼

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育对大学生有哪些积极作用？()

A.提高心理承受能力

B.增强人际交往能力

C.促进学业发展

D.培养良好的生活习惯

12.以下哪些属于心理健康教育的常见形式？()

A.课堂教学

B.个案咨询

C.小组讨论

D.校园文化活动

13.大学生在遇到心理困扰时，可以采取哪些应对策略？()

A.寻求心理咨询

B.与朋友、家人沟通

C.参加体育锻炼

D.学习放松技巧

14.以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生影响？()

A.学习压力

B.家庭环境

C.社交关系

D.经济状况

15.心理健康教育中的预防性教育主要包括哪些内容？()

A.心理健康知识普及

B.应对压力的技巧

C.心理健康问题的识别

D.心理危机的预防

三、填空题(共5题)

16.大学生心理健康教育的核心是帮助大学生建立和维持良好的__。

17.心理健康教育中常用的心理评估方法包括__、个案访谈、心理测评等。

18.在心理危机干预中，首先要做的是识别危机，判断是否出现了__。

19.心理健康教育鼓励大学生积极参与体育锻炼，这有助于提高他们的__。

20.大学生心理健康教育旨在通过多种途径，提高大学生的__，促进其全面发展。

四、判断题(共5题)

21.心理健康问题只存在于心理疾病患者中。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的主要目的是为了解决心理问题。()

A.正确B.错误

23.大学生心理健康教育应该只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育的主要目标是帮助大学生克服心理障碍。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育可以通过课堂教学和个别咨询两种方式进行。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育在大学生成长过程中的作用。

27.如何识别和预防心理危机？

28.心理健康教育如何帮助大学生适应大学生活？

29.请谈谈心理健康教育在促进大学生全面发展中的作用。

30.如何在学校中开展心理健康教育活动？

2025大学生心理健康知识竞赛试题库(问答题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康对于大学生来说，能够促进身心健康，提高生活质量，有助于更好地应对学习和生活中的压力。

2.【答案】D

【解析】持续的焦虑和抑郁是不健康的心理状态，不属于心理健康的标志。

3.【答案】C

【解析】生物医学检测更多用于医学领域，而非直接用于心理健康的评估。

4.【答案】C

【解析】严重的自我伤害行为可能表明个体处于心理健康危机状态，需要及时干预。

5.【