小学四年级上册体育教案.docxVIP

小学四年级上册体育教案

一、课程概述

本单元课程旨在通过障碍跑这一综合性体育活动，全面发展小学四年级学生的身体素质，特别是奔跑能力、灵敏性、协调性以及快速反应能力。障碍跑不仅能有效提高学生的心肺功能，还能在有趣的情境中培养他们勇敢、果断、克服困难的意志品质和初步的合作意识。本单元教学将充分考虑四年级学生活泼好动、模仿能力强、注意力易分散但求知欲旺盛的特点，注重教学的趣味性、游戏性和安全性，引导学生在玩中学、学中练，逐步掌握障碍跑的基本技能，体验运动带来的快乐。

二、单元教学目标

（一）认知目标

1.了解障碍跑运动的基本形式和锻炼价值，知道通过障碍跑可以增强体质、提高身体的灵敏性。

2.初步掌握几种常见障碍（如绕、跨、钻、爬）的名称和简单通过方法。

3.树立安全运动的意识，了解在障碍跑练习中保护自己和他人的基本常识。

（二）技能目标

1.能较自然、放松地完成快速跑的动作，并尝试在跑动中运用正确的呼吸方法。

2.初步学会运用单脚跨、双脚跳、低头钻（或匍匐爬）等方法通过相应设置的简单障碍，动作基本连贯。

3.在小组合作下，尝试设计和完成简单的障碍跑组合路线。

（三）情感态度与价值观目标

1.乐于参与障碍跑及相关的游戏活动，体验运动的乐趣和成功克服困难后的喜悦。

2.培养勇敢、顽强、果断的意志品质，以及积极进取、乐于挑战的精神。

3.在练习和游戏中表现出初步的合作意识和规则意识，愿意帮助同伴，遵守活动秩序。

三、学生学情分析

四年级学生年龄一般在九到十岁左右，身体发育处于平稳增长期，精力充沛，活泼好动，对新鲜事物充满好奇。他们的运动能力有了一定的发展，奔跑、跳跃、投掷等基本动作已初步掌握，但协调性、灵敏性仍需加强。在心理方面，他们开始具有一定的独立思考能力和团队意识，但注意力集中的时间相对较短，容易受外界因素干扰。部分学生可能存在胆怯心理，在面对障碍时会犹豫或退缩。因此，教学中应多采用鼓励性语言，设置难度递进的障碍，关注个体差异，确保每位学生都能在原有基础上获得进步。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.快速跑动中的身体平衡与节奏控制。

2.不同障碍（跨、跳、钻）的正确通过方法，特别是单脚跨越低障碍和屈膝钻过障碍物的动作要领。

（二）教学难点

1.跑动中接近障碍、通过障碍及通过障碍后加速跑的衔接连贯性。

2.克服心理障碍，勇敢、果断地完成障碍跑全程。

五、课时安排（示例：第1课时）

课题：障碍跑（初识与体验）

授课年级：四年级

授课类型：新授课

课时：1课时

（一）教学目标

1.认知与技能：初步感知障碍跑的乐趣，了解1-2种简单障碍的通过方法（如绕障跑、跨过低矮障碍），能在教师指导下完成简单的障碍跑路线。

2.过程与方法：通过游戏、模仿、尝试练习等方式，体验障碍跑的基本过程，学习观察和模仿同伴的正确动作。

3.情感态度与价值观：乐于参与活动，敢于尝试跨越障碍，表现出积极的学习态度。

（二）教学准备

1.场地：平整的操场，画出长方形活动区域。

2.器材：标志桶（或彩色小旗）若干、体操垫2-3块、小栏架（或用呼啦圈代替）4-6个、欢快的背景音乐。

3.安全：检查场地是否有杂物，器材摆放是否牢固、安全，提醒学生穿着运动服和运动鞋。

（三）教学过程

1.开始部分（约5分钟）

*课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，宣布本课内容与要求。

*检查着装和精神面貌。

*热身活动：

*队列练习：进行简单的原地转法、齐步走-跑步走-齐步走转换练习，要求动作整齐，精神饱满。

*“快乐小动物”模仿操（配乐）：

*第一节：小兔跳（活动下肢关节、提高灵敏性）

*第二节：小鸟飞（活动上肢和躯干，扩胸）

*第三节：大象甩鼻子（活动腰部）

*第四节：青蛙跳（活动下肢，发展弹跳）

*第五节：小猴子钻山洞（活动髋部、膝关节，为钻障碍做铺垫）

*（热身充分，使身体微微出汗，心率适当提高。）

2.基本部分（约25分钟）

*情境导入，激发兴趣：

*教师：“同学们，今天我们要化身为勇敢的小探险家，去穿越一片充满挑战的‘神秘森林’，森林里有小河（空地）、有小树（标志桶）、有小土坡（小栏架），我们要学会怎么安全又快速地通过这些地方，大家有信心吗？”

*障碍跑技能学习与体验：

*环节一：“绕过小树林”（绕障跑练习）

*方法：将标志桶分散布置成“小树林”。学生成几路纵队，依次快速绕过每一个标志桶，注意跑动中变向灵活，避免碰撞。

*教师指导：强调抬头看路，身体协调转动，步幅适中，跑动轻快。

*练习：学生分组进行练习，教师巡视指导，对表现好的小组和个