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小班健康上下楼梯演讲人：日期:

目录02规范动作分解01安全教育要点03日常习惯培养04环境安全检查05健康意识渗透06延伸活动设计

01PART安全教育要点

楼梯结构基本认知楼梯组成楼梯由梯段、平台、栏杆或扶手等部分组成。01常见楼梯类型有直行楼梯、螺旋楼梯、弧形楼梯等。02楼梯标识认识上下楼指示标识、紧急出口标识等。03楼梯类型

上下楼梯安全规则上下楼梯时要扶稳栏杆或扶手，一步一步慢慢走。扶稳慢行保持注意力集中，不要分心或做其他事情。注意力集中遵循靠右通行原则，避免在楼梯上奔跑、推挤。遵循秩序穿着合适的鞋子和衣服，避免鞋带松散或过长。正确着装

危险行为案例分析滑楼梯扶手滑楼梯扶手易导致摔伤、撞伤等严重后果。01楼梯奔跑在楼梯上奔跑容易摔倒、撞倒他人或损坏楼梯设施。02楼梯上玩耍在楼梯上玩耍、打闹可能引发危险，甚至导致跌落。03楼梯间逗留在楼梯间逗留、聊天会阻碍通行，增加危险系数。04

02PART规范动作分解

正确扶栏姿势示范脚步稳健一只手握紧扶手，手臂自然伸直，保持身体平衡。身体前倾手臂伸直另一只脚稳稳踩在楼梯上，重心落在脚掌前部。身体略微前倾，保持重心在楼梯前方，避免后仰摔倒。

单步逐级动作要领脚步抬高每一步都要将脚抬高，尽量踩在楼梯的中间位置，避免踩空或滑倒。01在脚步移动的过程中，要保持身体重心稳定，不要左右摇摆。02缓慢行进上下楼梯时要缓慢行进，不要奔跑或跳跃，以免发生危险。03稳定重心

集体行进节奏控制在集体上下楼梯时，要统一节奏，保持一致的步伐和速度。统一节奏按照规定的队形行进，不要随意变换位置或掉队。保持队形在行进过程中要时刻观察前方和周围环境，及时发现并避开障碍物或危险。注意观察

03PART日常习惯培养

排队规则与秩序管理明确排队标识在楼梯口或走廊等容易发生拥堵的地方，设置明显的排队标识，告诉幼儿应该在哪里排队。01轮流排队通过轮流排队，让幼儿明白需要等待和轮流，培养他们的耐心和秩序感。02规则讲解向幼儿讲解排队的规则和重要性，让他们明白排队是为了保证大家的安全和秩序。03

注意力集中训练方法注意力训练游戏在上下楼梯前，教师需要给出清晰的指令，让幼儿明确行动目标和方向，集中注意力。环境安静指令清晰通过一些有趣的游戏，如“听指令做动作”、“找不同”等，训练幼儿的注意力和反应能力。在上下楼梯时，保持环境安静，避免分散幼儿的注意力。

教师示范与即时指导示范动作教师需要亲自示范上下楼梯的正确动作，让幼儿模仿和学习。01在幼儿上下楼梯时，教师需要跟在他们身后，随时纠正他们的错误动作和姿势。02鼓励表扬当幼儿表现良好时，教师需要给予及时的鼓励和表扬，增强他们的自信心和积极性。03及时指导

04PART环境安全检查

在楼梯表面铺设防滑条，增加脚底与楼梯表面的摩擦力，防止滑倒。防滑条在楼梯台阶上放置防滑垫，以增加接触面积，提高防滑效果。防滑垫楼梯两侧应安装稳固的扶手，供上下楼梯时扶持，以保持身体平衡。扶手楼梯防滑设施标准

台阶高度适配要求高度一致性楼梯台阶的高度应保持一致，避免出现高低不平的情况。01适宜高度台阶的高度应符合人体工程学原理，便于幼儿轻松上下，避免因高度过高或过低而引发摔倒风险。02边缘处理台阶边缘应做成圆角或斜坡，以减少幼儿上下楼梯时的碰撞和受伤风险。03

紧急情况疏散路径应急照明在楼梯间设置明显的疏散指示标志，指明紧急出口的位置和疏散方向。无障碍通道疏散指示在楼梯间安装应急照明设备，确保在紧急情况下能够照亮疏散路径。确保疏散路径畅通无阻，不得堆放杂物或设置障碍物，以便在紧急情况下能够迅速疏散。

05PART健康意识渗透

腿部力量锻炼意义增强肌肉力量通过上下楼梯锻炼，可有效增强腿部肌肉力量，提高身体稳定性。01经常进行此类锻炼，有助于促进骨骼生长，预防佝偻病等疾病。02锻炼协调能力上下楼梯需身体协调配合，有助于提高孩子身体协调性。03促进骨骼发育

向孩子讲解上下楼梯的安全规则，避免摔倒、滑倒等意外情况。防止摔倒受伤教育孩子遵守公共场所的楼梯使用规则，不乱跑乱跳。遵守公共场所秩序让孩子了解在火灾等紧急情况下，如何通过楼梯安全逃生。火灾逃生技能安全与健康关联讲解

自我保护能力培养自我保护意识通过教育和实践，提高孩子在楼梯上的自我保护意识，避免危险行为。01寻求帮助能力教会孩子在遇到困难或危险时，能够及时向成年人寻求帮助。02养成好习惯培养孩子上下楼梯时扶好扶手、靠右行走等良好习惯，为日后生活奠定基础。03

06PART延伸活动设计

让孩子们分别扮演不同的角色，如老师、学生、家长等，在模拟的楼梯环境中进行上下楼梯的练习，增强孩子们的安全意识。情景模拟游戏方案角色扮演游戏通过竞赛的形式，让孩子们更加深入地了解楼梯安全知识，提高安全意识和自我保护能力。楼梯安全知识竞赛设置一些障碍，如玩具、书本等，让孩子们在挑战