攀岩教练岗位招聘考试试卷及答案.docVIP

攀岩教练岗位招聘考试试卷及答案

一、填空题（共10题，每题1分）

1.攀岩常用动力主绳的直径一般为______毫米。

2.安全带穿戴时，腰带应位于______，腿带松紧以能插入______为宜。

3.攀岩保护点的类型主要有机械固定点、______和______。

4.攀岩鞋的核心作用是______，鞋底通常采用______材质。

5.攀岩急救中，压迫止血的有效部位是______。

6.顶绳保护时，保护员应站在攀爬者______，绳长保持______为宜。

7.先锋攀的保护方式主要有______保护和______保护。

8.常用下降器包括ATC、______和______。

9.攀岩前热身需重点活动______、______和踝关节。

10.攀岩安全检查中，需确认装备无______、______和磨损。

二、单项选择题（共10题，每题2分）

1.以下不属于攀岩必备装备的是？

A.主绳B.安全带C.攀岩鞋D.登山杖

2.先锋攀保护员的正确站位是？

A.正下方B.侧后方1-2米C.正后方D.3米外

3.攀爬者坠落时，保护员应立即？

A.拉紧保护绳B.放松绳C.后退D.转身查看

4.适合新手的下降器是？

A.八字环B.ATCC.GriGriD.STOP

5.安全带穿戴错误的是？

A.腰带贴紧腰部B.腿带插2根手指C.扣环锁死D.肩带随意调

6.攀岩前热身时间不少于？

A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟

7.RICE原则不包括？

A.休息B.冰敷C.加压D.热敷

8.顶绳保护绳长应保持？

A.无松弛B.1米内C.2-3米D.5米以上

9.场地检查重点不包括？

A.岩点松动B.缓冲垫厚度C.天气D.攀爬者体重

10.儿童攀岩错误做法是？

A.全程顶绳B.限高C.允许先锋攀D.专人教练

三、多项选择题（共10题，每题2分）

1.攀岩核心安全装备有？

A.动力主绳B.安全带C.头盔D.攀岩粉

2.先锋攀保护关键步骤？

A.检查保护点B.确认绳连接C.站位正确D.系好头盔

3.攀岩损伤处理正确的有？

A.擦伤：消毒包扎B.扭伤：立即热敷C.骨折：固定D.脱臼：自行复位

4.教学基本原则？

A.安全第一B.循序渐进C.因材施教D.趣味优先

5.下降操作注意事项？

A.检查连接B.重心稳定C.控速D.单手操作

6.顶绳保护正确操作？

A.绳从臀后绕过B.双手握绳C.调绳长D.静止时拉紧绳

7.场地维护内容？

A.岩点紧固B.缓冲垫更换C.绳索检查D.岩壁清洁

8.儿童攀岩安全措施？

A.身高限制B.体重限制C.专人保护D.充分热身

9.体能训练重点部位？

A.手臂B.核心C.腿部D.颈部

10.紧急疏散流程？

A.停攀爬B.快速下降C.清点人数D.检查装备

四、判断题（共10题，每题2分）

1.动力绳可替代静力绳下降。（）

2.安全带腿带应尽量收紧。（）

3.先锋攀保护员需全程注视攀爬者。（）

4.下降时可直接用手抓绳调速。（）

5.骨折急救先复位再固定。（）

6.顶绳保护绳从攀爬者臀后绕过。（）

7.攀岩鞋可反穿。（）

8.安全检查只需看装备，不用查场地。（）

9.儿童攀岩禁止先锋攀。（）

10.先锋攀保护点至少2个独立点。（）

五、简答题（共4题，每题5分）

1.简述攀岩前装备检查的主要内容。

2.简述先锋攀保护的基本流程。

3.简述攀岩常见损伤及初步处理方法。

4.简述儿童攀岩教学的安全要点。

六、讨论题（共2题，每题5分）

1.如何平衡攀岩教学中的趣味性与安全性？

2.攀爬者坠落时，保护员应如何快速反应及后续处理？

---

答案部分

一、填空题答案

1.9.5-11（或9.8/10）

2.髂骨上方；1-2根手指

3.自然保护点；人工保护点

4.增强脚感与摩擦力；橡胶

5.近心端动脉

6.侧下方；1米以内

7.上方；下方（或主动；被动）

8.八字环；GriGri

9.手腕；肩关节

10.断裂；打结

二、单项选择题答案

1.D2.B3.A4.B5.B6.B7.D8.B9.D10.C

三、多项选择题答案

1.ABC2.ABCD3.AC4.ABC5.ABC6.ABCD7.ABC8.ACD9.ABC10.ABCD

四、判断题答案

1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.√

五、简答题答案

1.①主绳：无断裂、磨损、打结，确认动力绳标识；②安全带：扣环锁死，腰/腿带松紧适宜；③头盔：无裂缝、系带紧固；④下降器：无损坏、连接正确；⑤攀岩鞋：鞋底无脱落、尺码适配；⑥检查装备间连接是否牢固。

2.①保护员自查装备；②确认攀爬者装备连接正确；③站位侧后方1-2米，绳长1米内；④双方确认“准备好”；⑤全程注视攀爬者，调绳长；⑥登顶后按指令下降，控速平稳。

3.①擦伤：清水冲洗→碘伏消毒→包扎；②扭伤：RICE原则（休息、冰敷、加压