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    第一章企业心理健康培训的必要性第二章职场压力的识别与评估第三章压力管理技巧与实战演练第四章情绪调节与情商提升第五章职场人际关系与沟通技巧第六章企业心理健康培训的持续改进与评估

    01第一章企业心理健康培训的必要性

    数据背后的呼唤：职场心理健康现状企业心理健康培训的必要性体现在当前职场心理健康问题的严峻性上。根据世界卫生组织的数据，全球约有3亿人因工作压力导致心理健康问题。在中国，这一比例更为突出，2022年的一项调查显示，中国职场人士中约45%存在不同程度的心理问题，其中35%与工作压力直接相关。某大型互联网公司的内部调查显示，员工因心理问题离职率比健康员工高27%。这些数据揭示了

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