2025年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（1211）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据是（）

A.阴阳互根互用

B.阴阳对立制约

C.天人相应

D.五行相生相克

答案：C

解析：《黄帝内经·四气调神大论》提出“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，强调人体应顺应四季阴阳变化调养，核心是“天人相应”理论。A为阴阳关系特性，B为阴阳动态平衡机制，D为五行规律，均非直接依据。

下列属于“气虚体质”典型表现的是（）

A.手足心热，舌红少苔

B.形寒肢冷，大便稀溏

C.气短懒言，自汗易感冒

D.面垢油光，舌苔黄腻

答案：C

解析：气虚体质以元气不足、脏腑功能减退为特征，常见气短懒言、自汗、易感冒、舌淡苔白等表现（《中医体质分类与判定》）。A为阴虚体质，B为阳虚体质，D为痰湿体质。

八段锦中“两手攀足固肾腰”主要调理的脏腑是（）

A.心、肺

B.肝、胆

C.脾、胃

D.肾、膀胱

答案：D

解析：该动作通过腰背部拉伸和俯仰运动，刺激肾俞、命门等穴位，配合呼吸引导气血灌注下焦，符合“腰为肾之府”理论，主要调理肾与膀胱（《传统运动养生学》）。

下列食材中，性味属“甘温”的是（）

A.绿豆

B.羊肉

C.苦瓜

D.雪梨

答案：B

解析：羊肉性温味甘，能温补脾胃、益气养血（《本草纲目》）。绿豆（甘寒）、苦瓜（苦寒）、雪梨（甘微酸凉）均为寒凉之品。

中医“治未病”思想中“既病防变”的核心是（）

A.早期诊断治疗

B.预防疾病发生

C.防止疾病传变

D.促进病后康复

答案：C

解析：《难经·七十七难》云“上工治未病，中工治已病者，见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气”，强调已病后防止传变（如肝病防传脾），属“既病防变”。A为“早治”，B为“未病先防”，D为“瘥后防复”。

下列穴位中，常用于调理脾胃虚弱的是（）

A.太冲（足厥阴肝经）

B.足三里（足阳明胃经）

C.太溪（足少阴肾经）

D.列缺（手太阴肺经）

答案：B

解析：足三里为胃经合穴、“强壮要穴”，具有健脾和胃、益气养血功效，《灵枢·五邪》载“邪在脾胃……取之足阳明、太阴腧穴”。A疏肝理气，C滋补肾阴，D宣肺止咳。

夏季养生应遵循的饮食原则是（）

A.增咸减甘

B.增辛减酸

C.增酸减苦

D.增苦减辛

答案：D

解析：《素问·藏气法时论》提出“夏主心，心苦缓，急食酸以收之；心欲软，急食咸以软之，用咸补之，甘泻之”，结合夏季暑热易伤气阴，宜食苦味（如苦瓜）清心泻火，减少辛温（如辣椒）避免助火。

情志致病中，“怒”最易损伤的脏腑是（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

答案：B

解析：《素问·阴阳应象大论》云“怒伤肝”，因肝主疏泄，调畅情志，暴怒易致肝气上逆（如头痛、眩晕）或肝气郁结（如胁痛、胸闷）。

下列属于“起居有常”的正确实践是（）

A.夏季夜卧早起，无厌于日

B.冬季晚睡晚起，避寒就温

C.春季早卧晚起，广步于庭

D.秋季早卧早起，与鸡俱兴

答案：A

解析：《黄帝内经·四气调神大论》明确四季起居：春“夜卧早起，广步于庭”；夏“夜卧早起，无厌于日”；秋“早卧早起，与鸡俱兴”；冬“早卧晚起，必待日光”。A符合夏季要求。

药膳配伍中“相须”是指（）

A.两种药物合用增强毒性

B.两种药物合用减轻毒性

C.两种功效相似药物合用增强疗效

D.一种药物制约另一种药物的烈性

答案：C

解析：中药配伍“七情”中，“相须”指性能功效相似的药物配合使用，可增强原有疗效（如人参配黄芪补气）。A为“相反”，B为“相杀”，D为“相畏”。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

中医阴阳平衡的养生原则包括（）

A.损其有余（泻其偏盛）

B.补其不足（扶其偏衰）

C.寒者热之，热者寒之

D.阴中求阳，阳中求阴

答案：ABCD

解析：阴阳平衡需“谨察阴阳所在而调之，以平为期”（《素问·至真要大论》）。A、B为调整阴阳偏盛偏衰的基本方法；C为针对寒热的具体治法；D为“阴阳互根”理论指导下的补法（如右归丸补阳佐以滋阴药）。

五行学说中，“木”对应的养生要素包括（）

A.五季之春

B.五脏之肝

C.五志之恐

D.五味之酸

答案：ABD

解析：五行“木”对应春、肝、怒、酸（《素问·阴阳应象大论》）。C“恐”属水（肾），错误。

春季养生的关键要点有（）

A.夜卧早起，广步于庭

B.情志调畅，忌抑郁恼怒

C.饮食辛温，助阳发散

D.运动以舒展肢体为主

答案：ABD

解析：春属木，主生发，宜顺应肝气升发：A出自《黄帝内经》；B因“肝主疏泄”，抑郁伤肝；D如散步、八段锦等轻缓运动。C错误，春季饮食应辛甘发散（如韭菜、豆芽），而非“辛温”（易助火）。

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