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2026年国际标准舞教学计划

一、指导思想

本计划以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》及艺术教育相关要求为指导，立足国际标准舞的专业教学规范，结合2026年素质教育全面推进的育人目标，坚持“以美育人、以舞育德、因材施教、循序渐进”的教学理念。通过系统的国际标准舞教学，帮助学生掌握标准舞（如华尔兹、探戈）与拉丁舞（如伦巴、恰恰）的基础动作与舞蹈技巧，提升身体协调性、节奏感与艺术表现力；同时，培养学生的团队协作意识、规则意识与审美鉴赏能力，让学生在舞蹈学习中感受国际标准舞的艺术魅力，塑造优雅体态与健康人格，促进身心全面和谐发展。

二、学情分析

本计划适用于中小学生群体（按基础分为入门级、提升级两个层次），覆盖6-15岁不同年龄段学生。入门级学生（以小学中低年级为主）无专业舞蹈基础，身体协调性、节奏感处于初步发展阶段，对舞蹈充满好奇心与探索欲，但存在肢体控制能力较弱、动作记忆不牢固、对音乐节奏敏感度不足等问题；部分学生因性格内向，在双人配合环节可能存在畏难情绪。提升级学生（以小学高年级至初中为主）具备一定的舞蹈基础，已掌握国际标准舞的基础动作，身体协调性与节奏感有所提升，能够进行简单的单人或双人组合练习，但存在动作规范性不足、舞蹈表现力欠缺、双人配合默契度不高、对舞蹈风格理解不深入等问题。此外，不同学生的身体条件（如柔韧性、力量）与学习接受能力存在明显差异，教学中需兼顾个性化需求，实施分层指导。

三、教学内容与资源分析

（一）教学内容筛选

教学内容遵循“由易到难、由基础到进阶、兼顾兴趣与专业”的原则，分层次设置：1.入门级：重点学习国际标准舞基础理论（起源、分类、基本礼仪）、基础体态训练（站姿、坐姿、走姿）、核心基础动作（如标准舞的方步、拉丁舞的基本步）、简单单人组合，搭配基础节奏感训练与舞蹈礼仪规范；2.提升级：在入门级基础上，深化标准舞（华尔兹、探戈）与拉丁舞（伦巴、恰恰）的单人技术动作，学习双人配合技巧（握持、引领与跟随）、组合动作编排，融入舞蹈风格理解与艺术表现力训练，增设简单的舞蹈竞赛规则讲解。教学内容兼顾健身性与艺术性，注重培养学生的舞蹈素养，同时结合学生兴趣选择经典且易掌握的舞蹈曲目与组合。

（二）教学资源准备

教学资源涵盖核心教材、训练设备与辅助资料三大类：1.核心教材：国际标准舞基础教学视频、分级训练教程、标准动作图解手册、适配不同层次的舞蹈音乐素材（含节奏练习音频、成品舞蹈配乐）；2.训练设备：专业舞蹈教室（配备防滑地板、墙面镜）、舞蹈把杆、节拍器、音响设备、标准舞与拉丁舞专用舞鞋；3.辅助资料：舞蹈动作纠错手册、双人配合技巧指南、国际标准舞赛事精彩片段赏析视频、舞蹈礼仪规范图解等。通过完善的资源支撑，帮助学生精准掌握动作要领，提升教学效果。

四、教学目标

（一）核心素养目标

运动能力：提升身体协调性、柔韧性、力量与节奏感，掌握国际标准舞的基础动作与技术要领，能够独立完成单人组合或与同伴配合完成双人组合练习，形成良好的身体控制能力。

健康行为：养成规律的舞蹈训练习惯，通过舞蹈运动增强体质；培养良好的体态与身体姿态，预防不良姿势（如驼背、含胸）；在舞蹈学习中学会自我保护，避免运动损伤。

审美创造：感受国际标准舞的艺术魅力，提升对舞蹈动作、音乐节奏、肢体表现力的审美鉴赏能力；能够在舞蹈中融入情感表达，通过肢体动作展现舞蹈风格与内涵，提升艺术创造力。

品德修养：培养团队协作意识与规则意识，在双人配合与集体训练中学会尊重他人、倾听他人、主动配合；通过舞蹈礼仪学习，塑造优雅得体的行为举止，培育良好品德。

（二）知识与技能目标

入门级：①了解国际标准舞的起源、分类（标准舞与拉丁舞）及基本礼仪；②掌握基础体态训练要领，养成规范的站姿、走姿；③熟练掌握至少1种标准舞（华尔兹）和1种拉丁舞（伦巴）的基础动作与简单单人组合；④能够准确跟上音乐节奏完成动作，初步具备动作协调性。

提升级：①深化国际标准舞技术知识，掌握华尔兹、探戈（标准舞）及伦巴、恰恰（拉丁舞）的核心技术动作；②熟练掌握双人配合的基础技巧（握持、引领、跟随），能够与同伴默契完成双人组合练习；③理解不同舞蹈风格的特点，能够通过动作与表情展现舞蹈内涵；④了解国际标准舞基础竞赛规则，能够参与简单的校内舞蹈展示活动。

（三）过程与方法目标

通过“理论讲解—示范演示—分解训练—整合练习—纠错提升”的教学流程，掌握国际标准舞的学习方法，提升自主学习与动作纠错能力。

在单人训练、双人配合、集体练习等多种教学形式中，提升身体控制能力、节奏感知能力与团队协作能力，学会在实践中总结经验、优化动作。

通过观看优秀舞蹈作品、参与舞蹈展示活动，提升审美鉴赏能力，学会借鉴优秀经验优化自身舞蹈表现。

（四）情感态度与价值观目标

激发对国际标准舞的学习兴趣，培养