中国糖尿病防治指南(2025版)解读PPT课件.pptxVIP

糖尿病的健康管理演讲人：辛勤的白衣天使演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1糖尿病的症状表现、特点Part2预防糖尿病的意义Part3糖尿病患者有哪些禁忌Part4糖尿病患者生活方式指导

Part1第一部分糖尿病的症状表现、特点

嗅觉灵敏度下降?对气味的敏感度会下降，很多以前能闻到的气味现在闻不到，或者需要靠近才能闻到。这是因为高血糖影响了鼻腔内嗅觉细胞的功能，使嗅觉细胞对气味的感知能力下降。?鼻腔内的嗅觉细胞负责感知各种气味，高血糖会损伤这些细胞。细胞功能受到影响，不能正常识别气味，就会导致嗅觉灵敏度下降，对周围的气味反应不明显。?身体的代谢异常会影响嗅觉神经的传递功能，高血糖使神经传递气味信号的速度减慢或中断。

面部油脂分泌过多?脸上会冒出很多油脂，即使刚洗完脸没多久，皮肤表面也会变得油光发亮，尤其是额头和鼻翼部位更明显。这是因为高血糖影响了皮肤的油脂分泌功能，导致油脂分泌失去平衡。?皮肤的油脂分泌受身体代谢影响，高血糖会打乱这种代谢节奏。负责分泌油脂的腺体功能亢进，分泌出过多的油脂，使面部皮肤始终处于油腻状态，容易沾染灰尘。?身体内的激素平衡会因高血糖发生改变，这种改变会刺激面部皮脂腺。

白天注意力分散?白天在做事情时，注意力很难集中，很容易被周围的小动静干扰，无法长时间专注于一件事。这是因为高血糖影响了大脑的注意力调节功能，使大脑难以维持专注状态。?大脑需要稳定的内部环境来保持注意力集中，高血糖会破坏这种稳定。大脑神经细胞的活动受到干扰，传递信息的效率下降，导致注意力容易分散，影响学习和工作效率。?身体的能量供应不足会波及大脑，高血糖使大脑不能有效利用葡萄糖获取能量。

嘴唇干燥起皮?嘴唇经常处于干燥状态，容易起皮，甚至会出现裂口，涂抹润唇膏也只能暂时缓解。这是因为高血糖影响了嘴唇部位的水分保持能力，导致嘴唇水分流失过快。?嘴唇的皮肤很薄，没有汗腺和油脂腺，保湿能力较差，高血糖会进一步削弱这种能力。嘴唇水分容易蒸发，导致干燥起皮，在寒冷或干燥的环境中症状会更明显。?身体的水分代谢异常会影响嘴唇，高血糖使身体整体水分分布不均，嘴唇部位得不到足够的水分供应。

预防糖尿病的意义Part2第二部分

让身体少受伤害?预防糖尿病能让身体保持更健康的状态。血糖稳定时，身体的各个器官能正常工作，不会因为血糖过高而受到损伤。血管在正常血糖水平下，弹性会更好，血液流动也会更顺畅，不会出现堵塞或破裂的情况。心脏不用额外费力去调节因高血糖带来的各种问题，能维持正常的跳动节奏。肾脏过滤血液的功能也能保持正常，不会因为长期处理过高的血糖而逐渐衰退。骨骼和肌肉能得到足够的营养供应，保持力量和灵活性，让人可以正常地活动，不会轻易感到疲劳或疼痛。

让身体保持正常运转?预防糖尿病能让身体的各个部分正常工作。血糖稳定时，身体获取能量的过程不会出问题，细胞能得到足够的糖分来维持日常活动。血管不会因为血糖过高而受到损伤，血液流动顺畅，心脏不用额外费力就能把血液输送到全身。肾脏过滤血液的功能也能保持正常，不会因为长期处理过高的糖分而负担过重。?身体的免疫系统在血糖正常的情况下能更好地发挥作用，抵抗外界的细菌和病毒。肌肉和骨骼能得到足够的营养供应，保持力量和韧性，日常的行走、运动都不会觉得吃力。

减轻生活中的经济压力?预防糖尿病可以减少在医疗方面的花费。不需要经常去医院做检查，也不用购买治疗糖尿病的药物或器械，这些都能节省不少开支。家庭的经济负担会因此减轻，有更多的钱可以用在改善生活质量上，比如购买有营养的食物、进行休闲娱乐活动等。?个人也不会因为生病而影响工作，能稳定地获得收入。不会因为频繁请假去看病而失去工作机会，或者因为身体原因无法从事某些工作，导致收入减少。没有了这些经济上的困扰，生活的压力会小很多，能让人更安心地生活，不用为了支付医疗费用而担忧。

让生活节奏不被打乱?预防糖尿病能让人保持正常的生活节奏。不用每天固定时间吃药、打针，也不用严格控制饮食到不方便的程度。可以像普通人一样参加各种活动，比如聚餐、旅游、运动等，不会因为糖尿病的限制而错过这些乐趣。?在工作和学习中，能保持专注和高效，不会因为身体不适而影响表现。和家人朋友相处时，也不会因为疾病带来的心理负担而产生隔阂，能维持良好的人际关系。?这种不受疾病干扰的生活状态，能让人更轻松、愉快地享受生活的各个方面。

糖尿病患者有哪些禁忌Part3第三部分

禁止用果汁代替新鲜水果?果汁在制作过程中会损失大量膳食纤维，且糖分浓度更高，饮用后血糖升高的速度比吃新鲜水果快很多。用果汁代替新鲜水果会使血糖波动更大，不利于控制。?新鲜水果含有丰富的膳食纤维，能延缓糖分吸收，使血糖上升更平缓。吃水果时要整个食用，不要榨成汁，这样才能更好地发挥水果对血糖的积极作用。用果汁