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情绪管理培训课程[4].pptxVIP

情绪管理培训课程[4].pptx

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    第一章情绪管理的价值与重要性第二章情绪产生的机制与类型第三章基础情绪管理技术第四章情绪调节的高级技巧第五章情绪管理在职场中的应用第六章情绪管理的持续发展与提升

    01第一章情绪管理的价值与重要性

    情绪管理的现状调查全球职场情绪管理现状情绪管理不善的后果情绪管理案例研究哈佛大学2023年调查数据显示，全球职场人士中有68%的人因情绪管理不善导致工作效率下降，其中35%的人每周至少有2天因情绪问题无法集中精力工作。这一数据揭示了情绪管理在职场中的重要性，它不仅影响个人绩效，还可能对整个团队和组织的生产力产生负面影响。情绪管理不善不仅会导致工作效率下降，还可能引发一系列心理健康问题，如焦

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