慢性便秘的饮食支持方法.pptxVIP

慢性便秘的饮食支持方法;;慢性便秘的饮食支持方法;现状分析：被忽视的”生活痛点”;现状分析：被忽视的”生活痛点”;问题识别：饮食相关的”便秘推手”;问题识别：饮食相关的”便秘推手”;膳食纤维摄入严重不足;;脂肪摄入”两极分化”;;科学评估：量身定制的”肠道体检”;;;排便日记：用布里斯托量表”量化”排便情况;身体指标：关注”肠道工作环境”;;方案制定：分层次的”肠道动力计划”;方案制定：分层次的”肠道动力计划”;;1.饮水量计算：每日饮水量=体重（kg）×30ml+运动/出汗额外补充（每运动1小时加300ml）。比如60kg的人，基础饮水量是1800m