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第一章职场心理素质的重要性与现状第二章压力管理与情绪调节第三章沟通与人际关系优化第四章决策能力与问题解决第五章领导力与团队协作第六章自我管理与职业发展1

01第一章职场心理素质的重要性与现状

职场心理压力的普遍性与影响长期健康风险分析心理压力对组织成本的影响医疗支出与离职成本分析心理压力对创新与创造力的影响创新思维与问题解决能力分析心理压力对职业健康的影响3

心理素质对工作绩效的直接关联心理素质对工作效率的影响心理素质对人际关系的影响时间管理与任务完成效率分析团队协作与沟通效率分析4

心理素质的构成要素与测评维度自我效能（Self-Efficacy）对自己完成任务的信心乐观（Op

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