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大隐静脉扩张护理措施
大隐静脉扩张是一种常见的血管外科疾病,主要表现为下肢浅静脉伸长、迂曲、扩张,常伴有下肢沉重、乏力、酸胀、疼痛等症状,严重时可出现皮肤色素沉着、湿疹、溃疡等并发症。科学、规范的护理措施对于缓解症状、延缓病情进展、预防并发症具有重要意义。
一、日常基础护理
(一)体位护理
抬高患肢:休息或睡觉时,将患肢抬高20°~30°,高于心脏水平,促进静脉回流,减轻下肢静脉压力,缓解肿胀和疼痛。例如,可在小腿下方垫一个软枕,使膝关节微屈,避免过度伸展影响舒适度。
避免久站久坐:长时间站立或久坐会导致下肢静脉回流不畅,加重病情。建议每站立或久坐1小时左右,活动下肢5~10分钟,如进行踝关节
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