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北京中考：政治必背知识点汇总

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

一、成长中的我

（一）认识自我

1.正确认识自己

-正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力；可以促进与他人的交往，更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

-我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；可以通过自我评价和他人评价来认识自己。

2.接纳与欣赏自己

-我们要学会接纳自己，接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

-我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

3.做更好的自己

-做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

-需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

-要不断激发自己的潜能，通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

（二）情绪与情感

1.情绪

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-我们要学会调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

2.情感

-情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

-情感是复杂的，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。

-在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

（三）生命的思考

1.守护生命

-守护生命首先要关注自己的身体，关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

-我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

-我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

2.增强生命的韧性

-生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

-面对挫折，不同的态度会有不同的结果。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

3.绽放生命之花

-能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

-我们要拒绝冷漠，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

-伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。

二、我与他人和集体

（一）交往与沟通

1.师生交往

-教师是人类文明的主要传承者之一，是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

-彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

-我们要正确对待老师的表扬和批评，老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。

2.亲子交往

-家是我们身心的寄居之所，是我们心灵的港湾。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

-我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。

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