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职场压力应对技巧培训课程.pptxVIP

职场压力应对技巧培训课程.pptx

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    第一章职场压力的普遍性与危害第二章压力源识别与评估第三章压力应对策略（生理层面）第四章压力应对策略（心理层面）第五章压力应对策略（社会与环境层面）第六章压力应对策略整合与长期管理

    01第一章职场压力的普遍性与危害

    职场压力的普遍性数据引入与场景描述展示不同行业压力数据对比图表，如金融、医疗、教育等行业的压力指数压力的普遍性分析通过具体数据说明职场压力的普遍程度，并提供实际场景案例压力数据与实际场景的结合展示压力数据与实际工作场景的关联，帮助学员直观理解压力来源压力数据与实际场景的对比通过对比不同行业压力数据，帮助学员认识到职场压力的多样性压力数据与实际场景的综合分析综合分析压力数

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