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二年级下册心理健康教育教案

一、课题名称

我的情绪小管家

二、年级

二年级下册

三、课时

1课时（约40分钟）

四、教学目标

（一）认知目标

1.帮助学生认识和分辨几种常见的情绪，如高兴、生气、难过、害怕等，知道每个人都会有不同的情绪。

2.初步了解不同的情绪会通过面部表情、身体反应表现出来。

（二）情感目标

1.体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

2.培养学生愿意表达自己情绪的积极态度。

（三）行为目标

1.学习用简单的方法识别自己和他人的情绪。

2.初步尝试用恰当的方式表达自己的基本情绪，如告诉信任的人、画画等。

五、教学重难点

（一）教学重点

认识并分辨常见的情绪，学会识别自己和他人的情绪表现。

（二）教学难点

引导学生愿意表达自己的情绪，并尝试用简单恰当的方式表达。

六、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含各种情绪表情图片、简短情景视频或动画）、情绪卡片（画有不同表情的脸谱）、白纸、彩笔、一个“情绪垃圾桶”道具、一些小奖品或鼓励贴纸。

2.学生准备：每人一张白纸、一盒彩笔。

七、教学过程

（一）暖场导入：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师活动：同学们，今天老师带来了一些有趣的表情图片，我们一起来看看，图片上的小朋友怎么了？（出示高兴、生气、难过、害怕的表情图片，不直接说出情绪名称）

2.互动提问：“你们看，这个小朋友脸上是什么样子的？”（引导学生观察眉毛、眼睛、嘴巴的变化）“如果是你，什么时候会有这样的表情呢？”

3.引出主题：同学们观察得真仔细！这些都是我们每个人都会有的“情绪”。今天，我们就一起来学习认识我们的情绪，学做情绪的小管家，好不好？（板书课题：我的情绪小管家）

*（设计意图：通过直观的图片和互动提问，激发学生兴趣，自然导入本节课的主题——情绪。）*

（二）主题活动一：情绪识别小画家（约10分钟）

1.情绪名称学习：

*教师逐一展示“高兴”、“生气”、“难过”、“害怕”的情绪卡片，带领学生认读情绪名称。

*提问：“当你高兴的时候，你会有什么感觉？身体会有什么反应？”（如：笑、拍手、跳起来等）

*同样引导学生讨论“生气”、“难过”、“害怕”时的身体感受和可能的反应。

2.画一画我的情绪：

*教师：“现在，请小朋友们拿出你的白纸和彩笔，想一想你最近一次感到‘高兴’（或其他情绪，可指定一种或让学生自选一种最想画的）是什么时候，把当时的表情画下来，也可以把让你有这种情绪的事情简单画一画。”

*学生作画，教师巡视指导，鼓励学生大胆表达。

3.分享与识别：邀请2-3名学生展示自己的画，并说说画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。其他同学可以一起猜猜画的是什么情绪。

*（设计意图：通过讨论和绘画，帮助学生将抽象的情绪与具体的表情、身体感受联系起来，加深对常见情绪的理解和识别能力。）*

（三）主题活动二：情绪表达小喇叭（约15分钟）

1.情景表演：

*教师设置几个简单的生活情景（可配合简短动画或图片）：

*情景一：小明把玩具借给你玩，你感到……（高兴）

*情景二：你的画被同学不小心弄脏了，你感到……（生气/难过）

*情景三：晚上一个人在家，突然打雷了，你感到……（害怕）

*情景四：考试没考好，你感到……（难过）

*邀请学生扮演情景中的小朋友，用表情和简单的动作表演出相应的情绪。

2.“情绪小喇叭”表达：

*教师：“当我们有了高兴的事情，或者遇到不开心的事情时，憋在心里会舒服吗？”（引导学生说出不舒服）

*“对了，我们可以像小喇叭一样，把我们的情绪表达出来。比如，当你很高兴的时候，你可以对妈妈说：‘妈妈，我今天很开心，因为……’当你很难过的时候，你可以对好朋友说：‘我现在有点难过，因为……’”

*小组练习：请小朋友们在小组内，互相说一说自己最近一次感到高兴或难过的事情，用“我感到……因为……”的句式来表达。

*邀请个别学生在全班面前分享。教师及时给予鼓励：“你敢于说出自己的情绪，真棒！”

3.讨论：哪些情绪可以大声说？

*提问：“是不是所有的情绪都可以告诉别人呢？”（引导学生思考，有些情绪可能更愿意告诉亲近的人，如爸爸妈妈、老师、好朋友）

*教师小结：当我们有了情绪，特别是不好的情绪时，要学会向信任的人表达出来，这样心里会舒服很多。

*（设计意图：通过情景表演和“情绪小喇叭”练习，让学生学习用恰当的语言表达自己的情绪，理解表达情绪的重要性。）*

（四）主题活动三：情绪调节小妙招（约10分钟）

1.“情绪垃圾桶”：

*教师出示“情绪垃圾桶”道具。

*教师：“有时候，我们会遇到一些让我们生气或难过的事情，这些不好的情绪就像垃圾一样，如