第一单元 珍惜青春时光（知识清单）-2024-2025学年七年级道德与法治期末专项.pdfVIP

【记忆小贴士】第一单元珍惜青春时光

①紫色题目优先记

②标红内容是关键

③蓝色题目要熟悉

第一课青春正当时

知识点1青春的邀约

1.青春期的身心变化（P3-4）

①青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化

主要表现在:身体外形的变化、体内机能的增强、性的发①生理：身体外形的变化、体内机

能的增强、性的发育和成熟。

育和成熟。这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让

②心理：认知能力得到提高、自我

我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长意识不断增强、情感世界愈加丰富。

充满渴望。

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②伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:认知能力

得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变

化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

2.★如何悦纳青春期的身心变化（P3、P6）

①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的

①正确对待生理变化。

节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、

②不因自己的生理变化而焦虑或自

有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，

卑。

也不嘲弄他人的生理变化。

③不嘲弄他人的生理变化。

②循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索.在

④在塑造外在美的同时，注重品德

塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文

和文化修养，提升内在美。

化修养，提升内在美。

3.青春期心理矛盾产生的表现及原因（P4-5）

在青春期，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平

原因

衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性

表现①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦

4.★如何正确面对青春期心理矛盾和困惑（P6）

①我们要积极面对青春期的心理矛盾和困惑。

②我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整①参加集体活动。

自己。②求助老师、家长和心理医生。

③求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③自我调节。

④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

知识积累

自我调节的方法：

①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③运用积极思维。

知识点2男生女生知识点2国家权力属于

人民人民

1.青春期男生女生的差异（P6）

①男生女生各具特点，各有优势。男生女生的生理性别①生理上：进入青春期，男生女生

特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更的生理差异更加明显。

加明显。②心理和社会行为上：男生女生在

②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特性格特征、兴趣爱好、思维方式等

征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。方面会表现出各自的特点

③男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习