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炎炎盛夏,你会做些什么事情呢?

我会待在空调房里安静地看书。炎炎盛夏,你会做些什么事情呢?

炎炎盛夏,你会做些什么事情呢?我会去海边游泳。我想吃冰冰的冰淇淋。

好吃的凉拌菜夏天太热了,我没有胃口吃饭,妈妈会给我做凉拌菜吃。炎炎盛夏,你会做些什么事情呢?

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凉拌菜(见面菜迎宾菜)凉拌菜是将新鲜食材经过初步加工或焯水处理后,经过添加糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味料制作而成的菜肴。

凉拌菜(见面菜迎宾菜)

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示1蒜头的处理办法2切菜的姿势3黄瓜的切法

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示2切菜的姿势

示3黄瓜的切法

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凉拌菜(大部分原料都是熟料)

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凉拌菜小知识红油汁麻酱汁葱油汁二、凉拌汁的调配

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心得体会隔夜的凉拌菜会产生有毒的亚硝酸盐,吃进去对身体健康很不好。1.不吃隔夜菜

心得体会沙拉酱的热量很高,为了身体健康,我们要少吃沙拉酱。2.少吃沙拉酱

用刀切豆腐的时候一定要小心,手指要弯曲,才不会受伤。心得体会3.用刀要小心

使用刀具、砧板、餐具时一定要生熟分开,防止交叉污染。心得体会4.生熟要分开

小手洗净要擦干用刀切记要小心总结劳动心得

劳动心得食材清洁要仔细剩菜不留要倒掉

劳动心得生熟一定要分开少盐少糖更健康

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趣味劳动——给家人做一道凉拌菜,用喜欢的方式记录下来。

谢谢聆听

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