便秘患者的家庭护理和家庭照顾.pptx

2025/12/03

便秘患者的家庭护

理和家庭照顾;

饮食护理

CONTENTS

心理护理

家属照顾注意事

项;

01

饮食护理;

选择高纤维水果

如香蕉、苹果，是便秘患者补

充膳食纤维、缓解症状的好选

择。;

保证充足水分摄入

晨起空腹喝水

晨起空腹喝一杯温水，促进胃肠蠕动，如很多便秘者实践有效。

定时定量饮水

每天定时定量喝水，如每两小时喝一杯，维持肠道湿润。

选择合适饮品

可选择蜂蜜水、柠檬水，助排便，如不少人喝蜂蜜水改善便秘。;

合理安排饮食时间

定时进餐

每日三餐定时，如早餐7点、午餐12点、晚餐6点，

助肠道规律蠕动。

控制餐间间隔

两餐间隔4-6小时，如早餐与午餐，让肠胃充分