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四年级健康成长地方课程教案与活动设计

作为一门旨在促进儿童全面发展的地方课程，四年级《健康成长》的教学设计需紧密结合学生的身心特点与生活实际，尤其要融入地方文化特色与本土资源，使健康理念真正内化为学生的行为习惯。本教案与活动设计力求专业严谨，注重实用性与趣味性的结合，引导学生在体验与探索中理解健康、践行健康、享受健康。

课程概述

课程名称：四年级健康成长地方课程

授课对象：小学四年级学生

课程总目标：

1.认知目标：帮助学生了解生命的基本常识，认识身体健康、心理健康和社会适应能力对成长的重要性；初步掌握本地区常见的健康风险因素及应对方法；了解本土优秀传统文化中关于健康生活的智慧。

2.技能目标：引导学生学会简单的自我健康监测方法，掌握基本的卫生习惯、安全防护技能和情绪调节技巧；培养学生在特定本土情境下的问题解决能力。

3.情感态度与价值观目标：树立珍惜生命、热爱生活的积极态度；培养对家乡的认同感和责任感，乐于将健康知识应用于社区服务；形成乐于合作、善于沟通的良好品格。

课程特色：充分挖掘地方资源，如本地的气候特征、饮食习惯、传统体育项目、常见地方病预防、本土英烈或榜样人物的健康生活故事等，使课程内容更具亲和力和实践性。

课时教案设计（示例：三课时）

第一课时：认识我们的身体——家乡的阳光雨露滋养我

一、课时目标

1.认知：知道身体主要器官的名称和基本功能，了解合理饮食、充足睡眠、适度运动对身体生长的重要性；初步了解家乡的气候特点对饮食和作息的影响。

2.技能：能说出至少三种家乡常见的有助于生长发育的食物；学会一种简单的课间放松操。

3.情感：感受身体的神奇，珍爱自己的身体，乐于养成良好的生活习惯。

二、课时准备

1.教师：PPT课件（包含人体主要器官图、家乡特色食材图片、本地气候特点简介）、人体器官模型或拼图、“我的健康食谱”卡片、简单的课间操视频或图示。

2.学生：课前向家长了解一种家乡的特色健康食材及其益处。

三、教学过程

(一)导入新课：神秘的“生命工厂”(约5分钟)

*教师提问：“同学们，我们每天吃饭、跑步、学习，身体里就像有一个神秘的工厂在日夜工作，你们知道这个工厂里有哪些重要的‘车间’吗？”

*引导学生自由发言，初步感知身体器官的存在与功能。

*出示人体器官模型或拼图，揭示课题：“今天，我们就一起来探索我们身体里的‘生命工厂’，看看家乡的阳光雨露是如何滋养我们成长的。”

(二)探索发现：身体的“小小零件”(约15分钟)

1.认识主要器官：利用PPT和模型，重点介绍心脏、肺、胃、大脑等器官的位置和基本功能。（如：心脏是“泵血机”，肺是“换气站”，胃是“消化器”，大脑是“司令部”）。

2.器官爱“吃”什么：结合学生课前调查，讨论：“我们家乡有哪些特色食物，对我们的这些‘小小零件’有好处呢？”（例如：本地盛产的蔬菜瓜果富含维生素，有助于保护眼睛和皮肤；家乡的豆制品能提供优质蛋白，让我们更强壮。）

3.小游戏：“器官找朋友”——将器官图片与对应的功能或有益食物图片进行配对。

(三)实践体验：健康生活我知道(约15分钟)

1.“我的健康一天”讨论：结合本地的日出日落时间和学生作息实际，讨论“怎样的一天安排才能让我们的身体‘工厂’高效运转？”（如：早睡早起，因为家乡的夜晚比较宁静，适合休息；按时吃三餐，不挑食，多吃本地当季蔬果。）

2.学做“护眼/护颈课间操”：针对学生普遍存在的视力和颈椎问题，教授2-3个简单易学的课间放松动作，并说明其益处。

3.“健康小卫士”宣誓：带领学生一起朗读简单的健康宣言，如：“我爱我身体，早睡加早起，蔬果要多吃，天天勤锻炼！”

(四)总结拓展(约5分钟)

*教师总结：身体是我们宝贵的财富，家乡的水土滋养着我们，我们要学会爱护它。

*布置作业：和家人一起制定一份“家庭健康食谱”，尽量包含2-3种家乡特色健康食材。

四、板书设计

认识我们的身体——家乡的阳光雨露滋养我

*身体“工厂”：心、肺、胃、脑……（图示）

*家乡好食材：[学生列举的本地食材]

*健康生活：吃好、睡好、动好、心情好

五、教学反思与拓展

*反思学生对身体器官功能的理解程度，以及对家乡食材与健康关系的认知深度。

*可拓展开展“家乡美食健康展”活动，让学生展示自己了解的家乡健康食材。

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第二课时：情绪的小怪兽——做情绪的小主人

一、课时目标

1.认知：认识常见的情绪（喜、怒、哀、惧等），了解不同情绪对人的影响；知道每个人都会有情绪，这是正常现象。

2.技能：初步学习识别自己和他人的情绪，尝试运用1-2种简单的方法调节不良情绪。

3.情感：接纳自己的各种情