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汇报内容一、健康心理学产生及发展二、心理健康标准与维护三、建立良好人际空间心理健康大会第1页
一、健康心理学
的产生及发展心理健康大会第2页
疾病与死亡规律改变行为干预出现生物医学模式到生物心理社会模式转变20世纪70年代后期1982年《健康心理学正式出版》多项研究从此发展心理健康大会第3页
健康含义世界卫生组织在宪章中明确指出：健康不但仅是没有疾病和衰弱表现，而是生理上、心理上和社会适应方面一个完好状态。心理健康大会第4页
健康心理学包含：心理学对健康促进和保持，对疾病预防和治疗，寻找健康、疾病、及相关功效丧失原因，改进保健系统和健康政策所做详细办法。心理健康大会第5页
二、心理健康的心理健康大会第6页
心理健康标准智力正常智力是人观察力、注意力、想象力、记忆力、思维力综合。正常智力是人一切活动最基本心理前提。心理健康人能在工作学习生活中保持好奇心、求知欲，能发挥自己智慧和能力，获取成就。心理健康大会第7页
2.了解并接纳自己心理健康标准对自我有适当了解和恰当评价，并有愉悦接纳态度，知己所长所短，愿意扬长避短开发潜能，不苛求自己，既不妄自尊大也不妄自菲薄，自信乐观。心理健康大会第8页
3.善于调整并控制情绪心理健康标准情绪影响人健康、工作效率和人际关系。心理健康人能经常保持愉快、开朗、乐观、满足心境，对生活和未来充满希望。即使也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但能适当发泄、主动调整和控制情绪，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁。心理健康大会第9页
4.能与他人建立友好关系心理健康标准人际关系情况最能表达和反应人心理健康水平。心理健康人乐于与他人交往，能以尊重、信任、了解、宽容、友善态度与人相处、能分享、接收与给予爱和情谊，有稳定人际关系，拥有可信赖朋友，社会支持系统强而有力。心理健康大会第10页
5.良好适应能力心理健康标准环境适应能力包含正确认识环境及处理个人与环境关系。心理健康人是环境良好适应者，对所处环境有客观认识和评价，使自己与社会保持良好接触，生活理想不脱离现实，能面对现实修正自己需要与欲望，使自己思想行为与社会协调统一。心理健康大会第11页
心理健康维护处理压力心理健康大会第12页
三、建立良好的
人际关系与
人际空间心理健康大会第13页
人际关系概念角色关系情感关系通常人际关系是指人与人之间因为直接交往所带来情感联络。心理健康大会第14页
人际交往标准真诚标准交互标准功利标准自我价值保护标准情景控制标准心理健康大会第15页
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