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小学四年级体育上册单元教案：快乐运动，健康成长

一、教学对象

本单元教学对象为小学四年级学生。这一年龄段的学生活泼好动，求知欲强，模仿能力与接受能力均有显著提升，对新鲜有趣的体育活动抱有浓厚兴趣。他们的协调性、灵敏性等身体素质处于发展关键期，但注意力集中的持续时间仍有限，需要教师通过多样化的教学手段和生动有趣的组织形式来吸引其注意力，激发运动热情。

二、单元教学目标

（一）认知与技能目标

1.初步掌握本学期所学各项基本运动技能的动作要领，如：快速跑的正确姿势、跨越式跳高的助跑与起跳衔接、双手胸前传接球的基本手法、简单队列队形的变换方法等。

2.能够在游戏和练习中运用所学技能，提高动作的协调性和准确性。

3.了解所学运动项目的简单规则与安全注意事项，增强自我保护意识。

（二）过程与方法目标

1.通过观察教师示范、听讲解、分组练习、合作探究等方式，积极参与到各项体育活动中。

2.学会在练习中思考，主动纠正错误动作，逐步提高动作质量。

3.在游戏和竞赛中，体验合作与竞争，学会遵守规则。

（三）情感态度与价值观目标

1.体验运动带来的快乐，培养对体育活动的持久兴趣。

2.养成积极参与体育锻炼的习惯，树立“健康第一”的思想。

3.在集体活动中，培养团结协作、勇敢顽强、遵守纪律、尊重他人的优良品质。

三、单元教学内容

根据四年级学生的身心特点及《义务教育体育与健康课程标准》要求，本学期上册主要围绕以下几个方面展开：

1.队列队形与基本体操：复习并巩固已学队列动作，学习新的队列变换；进行基本的徒手操、轻器械操练习，发展身体协调性。

2.奔跑与跳跃：提高快速跑的能力，学习变向跑、追逐跑等；掌握跨越式跳高的基本技术，发展弹跳力。

3.投掷与球类：学习双手胸前传接球、原地或行进间运球（篮球或小足球）等技能；进行简单的掷远练习，如掷沙包、垒球等。

4.游戏与体能：结合所学技能设计趣味性游戏；进行针对性的体能练习，如力量、耐力、灵敏性等。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.快速跑时的正确摆臂动作和前脚掌着地。

2.跨越式跳高的助跑节奏与有力起跳。

3.双手胸前传接球的手型、发力顺序及接球缓冲。

4.队列队形变换的准确性和一致性。

（二）教学难点

1.快速跑中的步频与步幅的协调配合。

2.跨越式跳高过杆时身体的转体动作及落地缓冲。

3.传接球时的力量控制和准确性，尤其是移动中的传接。

4.游戏和竞赛中，将所学技能灵活运用并遵守规则。

五、教学准备

（一）教师准备

1.认真钻研教材，根据学生实际情况制定详细课时计划。

2.准备必要的体育器材：田径类（标志桶、接力棒、跳高杆、垫子等）、球类（篮球、小足球、排球等）、轻器械（体操棒、呼啦圈、沙包、垒球等）。

3.检查场地器材的安全性，确保教学环境安全。

4.设计多样化的教学方法和游戏活动。

（二）学生准备

1.穿着适合运动的服装和运动鞋。

2.了解体育课的基本要求，积极参与课前准备活动。

3.携带必要的个人运动用品（如水壶）。

六、教学过程（示例：以“跨越式跳高”新授课为例）

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规：体育委员整队，报告人数；师生问好；检查着装与出勤；宣布本课内容与目标，强调安全注意事项。

*（教师语言：“同学们好！今天我们要学习一项新的跳跃技能——跨越式跳高，看看谁能像小燕子一样轻松越过横杆。大家有没有信心？”）

2.队列练习：进行简短的队列练习，如立正、稍息、原地转法，要求精神饱满，动作规范。

3.热身活动：

*慢跑：带领学生沿操场慢跑两圈，逐渐提高速度。

*关节活动：依次活动颈部、肩部、腰部、髋部、膝关节、踝关节，充分活动开身体各关节。

*专项热身游戏：“小兔跳”（模仿兔子向前跳，发展下肢力量）、“高人矮人”（伸展与下蹲，活动全身）。

（二）基本部分（约25-30分钟）

1.技能学习：跨越式跳高

*示范与讲解：

*教师完整示范跨越式跳高动作，给学生建立完整动作概念。

*分解讲解：

*助跑：直线助跑，逐渐加速，节奏清晰，最后几步积极有力。（强调助跑方向与横杆成一定角度，一般为30-45度）

*起跳：助跑到最后一步时，踏跳腿（有力腿）积极踏地，摆动腿屈膝向前上方摆起，身体随之向上腾起。

*过杆：当身体腾起至最高点时，摆动腿迅速向横杆上方摆过，接着踏跳腿积极向上提膝，身体稍向横杆方向转体，使臀部和躯干依次过杆。

*落地：过杆后，以摆动腿先落地，屈膝缓冲，保持身体平衡。

*分解练习与辅助练习：

*助跑练习：沿直线或标记线进行助跑练习，体会节奏和加速感觉。可分组进行，教师观察并纠正助跑路