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2026年最新心理健康证考试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

2.在心理咨询中，哪一种技巧不属于非言语沟通？

A.倾听

B.微笑

C.指导

D.身体姿态

3.焦虑症的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.对日常活动的兴趣减退

D.感觉身体不适

4.认知行为疗法（CBT）的核心理论是？

A.人本主义理论

B.行为主义理论

C.认知理论

D.精神分析理论

5.哪种心理评估工具主要用于测量个体的智力水平？

A.人格问卷

B.心理状态量表

C.智商测试

D.焦虑自评量表

6.在处理儿童心理问题时，家长最应该采取的态度是？

A.严厉批评

B.冷静理解

C.放任自流

D.强迫改变

7.心理危机干预的第一步通常是？

A.提供长期支持

B.确定危机类型

C.建立信任关系

D.提出解决方案

8.哪种心理治疗方法强调通过艺术创作来治疗心理问题？

A.认知行为疗法

B.人本主义疗法

C.艺术治疗

D.行为疗法

9.在团体心理咨询中，哪一项不是团体动力的重要表现？

A.互动模式

B.团体凝聚力

C.个别差异

D.角色扮演

10.心理健康的自我调节能力不包括？

A.情绪管理

B.应对压力

C.人际交往

D.物质依赖

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.心理健康是一个人能够充分发挥其______，适应环境，并作出贡献的状态。

2.心理咨询的基本原则包括______、保密性和专业性。

3.焦虑症的主要治疗方法包括药物治疗、______和认知行为疗法。

4.认知行为疗法的基本假设是人的情绪和行为是由其______决定的。

5.心理评估的工具可以分为______和客观测验。

6.儿童心理发展的关键期主要包括语言发展、______和社会情感发展。

7.心理危机干预的目的是帮助个体度过危机，恢复其______功能。

8.艺术治疗的主要形式包括绘画治疗、______和音乐治疗。

9.团体心理咨询的特点包括互动性、______和集体支持。

10.心理健康的自我调节能力包括情绪管理、______和人际交往。

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.心理健康与身体健康是完全独立的两回事。（×）

2.焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度的担忧和恐惧。（√）

3.认知行为疗法（CBT）认为人的情绪和行为是由其认知决定的。（√）

4.心理评估的工具只能用于测量个体的心理健康水平。（×）

5.儿童心理发展是一个连续的过程，没有关键期。（×）

6.心理危机干预的目的是帮助个体度过危机，恢复其正常功能。（√）

7.艺术治疗是一种非言语的心理治疗方法。（√）

8.团体心理咨询的特点包括互动性、多样性和集体支持。（√）

9.心理健康的自我调节能力包括情绪管理、应对压力和人际交往。（√）

10.物质依赖不属于心理健康的自我调节能力。（√）

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述心理健康的标志。

2.简述认知行为疗法的基本原理。

3.简述心理危机干预的基本步骤。

4.简述团体心理咨询的特点。

五、解决问题（总共4题，每题5分）

1.某人经常感到焦虑，担心各种事情，影响其日常生活，请提出三种可能的干预方法。

2.儿童在成长过程中出现语言发展迟缓，请提出三种可能的应对措施。

3.某人在经历突发事件后出现心理危机，请提出三种可能的干预措施。

4.在团体心理咨询中，某成员表现出明显的抵触情绪，请提出三种可能的应对策略。

答案和解析

一、单项选择题

1.C

2.C

3.B

4.C

5.C

6.B

7.C

8.C

9.C

10.D

二、填空题

1.潜能

2.人本主义

3.心理咨询

4.认知

5.主观测验

6.认知发展

7.正常

8.舞蹈治疗

9.发展性

10.应对压力

三、判断题

1.×

2.√

3.√

4.×

5.×

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

四、简答题

1.心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认同清晰、适应环境、能够充分发挥潜能并作出贡献。

2.认知行为疗法的基本原理是人的情绪和行为是由其认知决定的，通过改变不良认知来改善情绪和行为问题。

3.心理危机干预的基本步骤包括建立信任关系、确定危机类型、提供支持、制定应对策略和长期支持。

4.团体心理咨询的特点包括互动性、多样性和集体支持，通过团体成员之间的互动和支持来促进个体的心理健康。

五、解决问题

1.三种可能的干预方法包括药物治疗、心理咨询和认知