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肺胀健康指导

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CATALOGUE

02

日常护理规范

01

疾病基础认知

03

饮食管理策略

04

运动康复指导

05

用药安全指引

06

并发症预防管理

疾病基础认知

01

肺胀是多种慢性肺系疾病反复发作，迁延不愈，导致肺气胀满，不能敛降的一种病证。

肺胀定义与病理机制

肺胀定义

肺胀的病变首先在肺，继则影响脾、肾，后期病及于心。其病理因素主要为痰浊、水饮与血瘀互为影响，兼见同病。

病理机制

肺胀的病理特点为本虚标实，即肺、脾、肾三脏虚损，功能失调，导致痰浊、水饮、血瘀等病理产物内生，阻遏肺气，形成肺胀。

病理特点

典型症状识别要点

典型症状识别要点

咳嗽

胸部膨满

喘息

唇甲紫绀

咳嗽是肺胀的主要症状之一，表现为咳嗽频繁，痰多难咳，或痰白质黏，或痰黄稠厚。

喘息是肺胀的另一主要症状，表现为呼吸困难，气息急促，甚则张口抬肩，鼻翼煽动，不能平卧。

胸部膨满是肺胀的典型体征，表现为胸廓饱满，肋间隙增宽，或出现桶状胸。

肺胀患者可出现唇甲紫绀，即口唇、指甲等部位出现青紫，这是缺氧的表现。

常见诱发因素分析

慢性支气管-肺疾病

慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等慢性支气管-肺疾病是肺胀的主要诱发因素。

02

04

03

01

全身性疾病

如慢性心脏病变、慢性肝脾疾病等全身性疾病，也可诱发肺胀。

肺系其他疾病

肺结核、尘肺、矽肺等肺系其他疾病，也可导致肺胀的发生。

环境因素

长期吸烟、吸入职业性粉尘、化学物质等，也是肺胀的重要诱发因素。

日常护理规范

02

居住环境优化建议

空气质量

保持室内空气清新，避免烟雾、尘埃和刺激性气体的刺激。

01

温湿度调节

保持室内适宜的温度和湿度，避免过于干燥或潮湿的环境。

02

采光与通风

确保室内采光良好，空气流通，减少细菌滋生。

03

居住安全

避免室内存在可能伤害患者的物品，如锐利边角、易碎物品等。

04

有效呼吸训练方法

通过深呼吸来增加肺活量，缓解呼吸困难，促进气体交换。

深呼吸练习

学习使用膈肌进行呼吸，提高呼吸效率，减少呼吸做功。

膈肌呼吸

通过一系列动作和呼吸的配合，增强呼吸肌的力量和耐力。

呼吸体操

通过吹蜡烛来锻炼呼吸肌，提高肺活量和呼吸控制能力。

吹蜡烛练习

体征监测记录标准

呼吸频率

定时记录患者呼吸频率，观察是否出现异常波动。

01

呼吸深度

观察患者呼吸深度，判断是否存在呼吸困难或呼吸衰竭。

02

心率监测

记录患者心率，分析心率变化与肺胀的关系。

03

氧饱和度

定期检测患者血氧饱和度，确保氧气供应充足，及时发现缺氧状况。

04

饮食管理策略

03

控制食盐摄入

减少食盐摄入，以降低血压和水肿，每日摄入量不宜超过6克。

限制脂肪摄入

减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，以降低血脂和血液粘稠度。

适量蛋白质摄入

选择优质蛋白来源，如瘦肉、鱼、禽、蛋类等，以补充身体所需营养。

清淡易消化

食物应清淡易消化，避免过多油腻和辛辣，以减轻肺部负担。

低盐低脂饮食原则

推荐营养食材清单

润肺养肾食材

如山药、枸杞、麦冬等，有助于滋养肺肾，增强机体抵抗力。

益气补虚食材

如黄芪、党参、太子参等，可补气固表，提高身体免疫力。

祛痰止咳食材

如梨、枇杷、百合等，具有润肺化痰、止咳平喘的功效。

高纤维食物

如蔬菜、水果等，可促进肠胃蠕动，保持大便通畅，有助于排毒。

禁忌食物与饮品说明

刺激性食物与饮品

如辣椒、花椒、芥末、烈酒等，会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、气喘等症状。

油腻食物

如油炸、油煎食品及肥肉等，易滋生痰液，阻塞气道，影响呼吸。

生冷食物与饮品

如冰淇淋、冰镇饮料等，会损伤脾胃，影响消化吸收，降低机体抵抗力。

易过敏食物

如海鲜、坚果等，易引起过敏反应，加重病情。

运动康复指导

04

适宜运动类型推荐

有氧运动

如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，提高身体代谢水平。

01

如举重、俯卧撑等，可增强肌肉力量，改善身体姿态和稳定性。

02

伸展运动

如瑜伽、太极等，有助于舒缓肌肉紧张，提高身体柔韧性。

03

力量训练

运动强度控制标准

根据个人身体状况选择运动强度，以不感到疲劳为宜。

01.

运动时应保持心率在一定范围内，一般建议在最大心率的60%-80%之间。

02.

避免过度运动导致身体损伤或加重病情。

03.

配合动作进行呼吸，如举重时吸气，放下时呼气，有助于减轻肌肉疲劳。

学会腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，有助于提高呼吸效率。

运动时保持深呼吸，吸气时让气体充分进入肺部，呼气时缓慢排出。

呼吸节奏配合技巧

用药安全指引

05

包括β2受体激动剂、抗胆碱能药物等，用于舒缓支气管平滑肌，减轻呼吸困难。

如糖皮质激素、白三烯调节剂等，用于减轻肺部炎症。

如呋塞米等，用于消除体内多余液体，减轻肺部水肿。

如地高辛等，用于增强