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情绪表达训练课.pptxVIP

情绪表达训练课.pptx

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    第一章情绪表达训练课：起点与意义第二章情绪表达障碍：类型与成因第三章情绪表达训练的核心方法第四章特殊场景的情绪表达训练第五章情绪表达训练的进阶阶段第六章情绪表达训练的评估与推广

    01第一章情绪表达训练课：起点与意义

    情绪表达的普遍困境情绪表达障碍已成为现代社会普遍问题，其影响广泛而深远。根据《2023年职场心理健康报告》，72%的职场人士因不善于表达情绪导致人际关系紧张，其中43%因此离职。以某科技公司为例，2022年因沟通不畅导致的团队冲突事件达156起，直接造成项目延期23个。情绪表达障碍不仅影响个人职业发展，还会引发生理问题。世界卫生组织数据显示，长期压抑情绪的人群，心血管

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