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职场心理健康：压力管理培训教程.pptxVIP

职场心理健康：压力管理培训教程.pptx

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    第一章职场心理健康的现状与重要性第二章压力的科学认知与识别第三章压力管理的科学方法第四章应对职场常见压力源第五章压力管理的长期策略第六章压力管理的评估与持续改进

    01第一章职场心理健康的现状与重要性

    职场心理健康：不容忽视的隐形杀手全球职场心理健康问题日益严峻数据揭示的挑战某跨国公司压力导致的医疗成本增加经济影响的量化分析职场心理健康对个人与企业的双重影响综合效益的全面评估压力管理的紧迫性与必要性战略层面的重要性

    压力在职场中的表现形式与影响生理层面的压力反应机制神经内分泌系统的视角心理层面的压力症状情绪与认知的关联行为层面的压力表现职场行为的量化分析压力对不同岗位的影响差异岗位

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