【语文试题卷作文】广东省广州市2026届高三年级上学期12月调研测试(广州零模)(12.22-12.24).docxVIP

【26届广州零模(市调研考)】

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

医学界曾普遍认为，用4分钟跑完1英里是人类的生理极限。很长一段时间，4分钟大关一直无人突破。直到1954年5月6日，英国人罗杰班尼斯特以3分59秒突破了这一“极限”。

仅46天后，澳大利亚运动员约翰·兰迪就将纪录提升到3分58秒。时至今日，全球已先后有78个国家2000余名选手相继突破4分钟大关，1英里的世界纪录提升至3分43秒13。以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【参考范文】

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打破心障，方见坦途

医学界曾断言，4分钟跑完1英里是人类的生理极限。这一论断如同一道无形的枷锁，让众多运动员望而却步。直到1954年，罗杰·班尼斯特以3分59秒的成绩冲破桎梏，随后奇迹接踵而至：46天后约翰·兰迪刷新纪录，如今两千余名选手突破大关，世界纪录更被推至3分43秒13。这一历程昭示我们：真正的极限，往往存在于人们的心中，打破心障，方能迎来突破与新生。

心障，是经验主义编织的思维牢笼。在班尼斯特之前，4分钟1英里的极限论，源于医学界对人体生理数据的片面总结。这种基于过往经验的判断，看似科学严谨，实则忽略了人类潜能的无限可能性。就像工业革命初期，人们认为火车速度超过马车会导致乘客窒息；就像航空事业起步时，有人断言人类永远无法摆脱地心引力。这些论断，都是经验主义在人们心中筑起的高墙。它们让人们在既定认知里徘徊，不敢越雷池一步。而班尼斯特的伟大，不仅在于他突破了生理上的挑战，更在于他敢于质疑权威，打破了经验主义的思维牢笼，为后来者开辟了道路。

心障，是自我设限的精神枷锁。很多时候，阻碍我们前进的不是外界的困难，而是我们内心的恐惧与怀疑。运动员们在听到“极限”论后，潜意识里便接受了这一设定，在训练和比赛中不敢全力以赴，生怕超越所谓的“生理极限”会对身体造成伤害。这种自我设限，让他们在距离成功一步之遥时停下脚步。而班尼斯特的成功，让人们意识到，所谓的极限不过是自我设限的结果。当人们摆脱了这种精神枷锁，便会爆发出惊人的力量。正如约翰·兰迪在班尼斯特突破后仅46天就刷新纪录，众多选手纷纷突破大关，这正是因为他们的内心不再被“极限”所束缚，敢于向着更高的目标发起冲击。

打破心障，需要敢于质疑的勇气和勇于实践的决心。伽利略敢于质疑亚里士多德的论断，通过比萨斜塔实验证明了自由落体定律：哥白尼敢于质疑地心说，提出了日心说，推动了天文学的革命。他们之所以能够取得伟大的成就，正是因为他们拥有敢于质疑权威的勇气和勇于实践的决心。班尼斯特也是如此，他没有被医学界的论断所吓倒，而是通过科学的训练和不懈的努力，最终突破了所谓的“极限”。在现实生活中，我们也会遇到各种各样的心障，比如学习中认为自己无法攻克某一难题，工作中认为自己无法完成某一任务。这时，我们需要像班尼斯特一样，敢于质疑自我设限，勇于付诸实践，只有这样，才能打破心障，实现突破。

打破心障，方能迎来无限可能。如今，1英里跑的纪录仍在不断被刷新，这说明人类的潜能是无限的。而这一切的起点，是班尼斯特对心障的打破。在这个快速发展的时代，我们面临着各种各样的挑战和机遇。只有打破心障，才能不断突破自我，实现人生的价值。让我们以班尼斯特为榜样，敢于质疑，勇于实践，打破心障，向着更高的目标迈进，创造属于自己的奇迹。