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2022年清明节假期出行防护指南

春风送暖，清明将至。近期国内本土疫情点多、面广、频发，清明假期人员的流动和聚集，增加了疫情传播风险，为了您的健康，请大家错峰避峰出行，增强防护意识，做好个人防护。

一、不去中高风险土地区和有报告确诊病例地区

密切关注近期发生疫情的地区疫情进展情况，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、

出差、祭扫。

二、减少路途风险，提倡错峰出行。

1、确需出行，提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。

2、尽量选择空旷的室外祭扫方式，实行预约、错峰出行。

3、外出时遵守公交、地铁、商场等公共场所防疫要求，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式缴费、购票等防控措施。

4、对于身体出现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状的人员，不建议参加祭扫活动。

三、减少不必要的聚餐聚会

1、不易举办或参加人员较多的聚餐聚会。

2、避免在密闭空间中聚会，活动注意开窗通风。

四、坚持常态化疫情防控措施

1、科学戴口罩，不握手，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，遵循咳嗽、打喷捂口鼻等社交礼仪，注意保持环境卫生。

五、保持健康生活方式

春季气温多变，应根据气温变化增减衣物，规律作息，适度运动，注意劳逸结合。

六、注意饮食安全卫生

合理膳食，规律用餐，不要暴饮暴食。注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制。拒绝食用野味。

七、注意做好健廉监测

密切关注自身及家人的身体状况，尤其是外出回家后，更要做好自身健康监测。如有发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状，应及早按规定就医，并配合开展核酸检测、流行病学调查。