幼儿园中班秋季健康教育的工作计划.docxVIP

一、引言

金秋送爽，丹桂飘香。在这个充满生机与变化的季节，我们迎来了新的学期。中班幼儿经过一年的集体生活，在自理能力、规则意识等方面已有初步发展，但他们对健康的认知仍显稚嫩，良好的生活习惯尚在养成阶段。秋季天气转凉，昼夜温差增大，是呼吸道疾病的高发期，同时也是幼儿户外活动的黄金时节。为科学、有效地开展健康教育，促进幼儿身心健康和谐发展，特制定本学期健康教育工作计划。

二、指导思想

以《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，将幼儿健康教育融入一日生活的各个环节。注重培养幼儿基本的健康行为和生活习惯，提升幼儿的自我保护意识和能力，关注幼儿的心理健康，为幼儿的全面发展奠定坚实的健康基础。

三、班级情况分析

本班幼儿年龄在四到五岁之间，他们活泼好动，求知欲强，对周围事物充满好奇，乐于模仿成人行为。大部分幼儿已能独立进餐、入厕、穿脱简单衣物，但在进餐速度、细嚼慢咽、主动饮水、正确洗手等方面仍需加强引导。部分幼儿在活动中安全意识薄弱，自我保护能力有待提高。此外，秋季干燥，幼儿易出现口干、鼻燥等不适，需要引导他们了解秋季养生的简单知识。

四、工作目标

1.认知目标：初步了解秋季常见疾病的预防知识，知道生病要告诉大人并及时就医。认识几种常见的秋季时令蔬果，知道多吃蔬菜水果对身体好。了解身体主要部位的功能和保护方法。

2.习惯目标：养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手（饭前便后、户外活动后）、不乱扔垃圾、不随地吐痰。养成良好的进餐习惯，不挑食、不偏食，细嚼慢咽。养成主动饮水的习惯，少量多次。学会正确穿脱衣物，根据天气变化增减。

3.能力目标：初步学会根据信号调节自己的活动量，避免过度疲劳。提高动作的协调性和灵活性，积极参与体育锻炼。学习简单的自我保护方法，避免意外伤害。

4.情感目标：乐于参与健康活动，体验运动带来的快乐。喜欢自己的身体，愿意保护自己。保持愉快的情绪，乐于与同伴交往。

五、主要工作内容与措施

（一）健康认知与习惯养成

1.主题教育活动：结合秋季特点，开展“秋天来了”、“预防疾病我知道”、“我爱喝水”、“小小营养师”等主题活动。通过故事、儿歌、图片、情景表演等形式，帮助幼儿了解秋季健康知识，认识常见蔬果，懂得均衡饮食的重要性。

2.日常渗透教育：

*洗手教育：利用儿歌、图示等强化“七步洗手法”，在饭前便后、户外活动后、手脏时提醒幼儿主动洗手。

*进餐指导：鼓励幼儿不挑食，尝试各种食物，讲解不同食物对身体的好处。提醒幼儿细嚼慢咽，不边吃边玩。

*饮水习惯：在固定时段提醒幼儿饮水，并引导幼儿少量多次饮水，鼓励幼儿在口渴时主动饮水。

*衣物管理：引导幼儿观察天气变化，学习根据自身冷热感觉和老师提醒增减衣物，午睡时能将脱下的衣物摆放整齐。

3.环境创设：在活动室设置“健康角”，张贴洗手步骤图、秋季养生小常识、常见蔬果图片等；创设“天气预报”角，让幼儿关注天气变化，学习增减衣物。

（二）饮食与营养指导

1.了解秋季蔬果：通过组织幼儿参与种植（如小盆栽）、观察、品尝等活动，认识秋季常见的蔬果，如萝卜、白菜、南瓜、苹果、梨等，知道它们富含维生素，对身体有益。

2.均衡膳食宣传：利用家长会、家园联系栏等向家长宣传秋季幼儿饮食要点，建议家长为幼儿提供营养均衡、清淡易消化的食物，提醒幼儿少吃生冷、辛辣食物。

3.进餐氛围营造：保持愉快、安静的进餐环境，鼓励幼儿愉快进餐。

（三）安全与自我保护教育

1.常规安全教育：在一日活动各环节强调安全注意事项，如上下楼梯靠右行、不推挤，玩玩具时不争抢，不从高处往下跳等。

2.秋季易发安全问题指导：提醒幼儿注意秋季干燥，不玩火、不乱摸电源，户外活动时注意防晒、防蚊虫叮咬。

3.自我保护能力培养：通过情景模拟、安全游戏等方式，让幼儿学习简单的自我保护方法，如摔倒时如何保护自己，陌生人敲门怎么办等。

（四）体育锻炼与体能发展

1.丰富户外活动：保证每天不少于两小时的户外活动时间，根据中班幼儿年龄特点，组织开展跑步、跳跃、钻爬、平衡等多种形式的体育游戏和器械活动，如玩圈、沙包、皮球等，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2.晨练与早操：坚持做好晨练和早操活动，选择适合秋季的、节奏感强的音乐和动作，激发幼儿参与锻炼的兴趣。

3.注意运动安全与健康：活动前做好热身，活动中关注幼儿的运动量，避免幼儿过度疲劳或大量出汗后吹风受凉。活动后及时擦汗、饮水，更换湿衣物。

（五）心理健康与情绪调适

1.情绪认知与表达：引导幼儿认识自己的情绪，如高兴、生气、难过等，鼓励幼儿用恰当的方式表达自己的情绪，如告诉老师、同伴，或通过绘画、游戏等方式宣泄。

2.同伴交往指导：创设良好的同伴交往