1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 人力资源/企业管理
  5. 励志书籍工具

压力应对与情绪管理培训 (2).pptxVIP

压力应对与情绪管理培训 (2).pptx

    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    4. 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
    5. 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
    6. 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
    7. 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
    查看更多

    第一章压力与情绪：现代职场人的双重挑战第二章认知重构：重塑压力情境的解读方式第三章行为调节：压力情境下的行动策略第四章社会支持：构建压力缓冲的互助网络第五章正念与放松：压力下的生理调节技术第六章压力复原力：构建可持续的应对系统

    01第一章压力与情绪：现代职场人的双重挑战

    压力与情绪的双重挑战引入案例通过实际案例引入压力与情绪管理的必要性压力的来源分析职场压力的主要来源及其特点情绪管理的重要性情绪管理对职场绩效的影响压力与情绪的相互作用压力如何影响情绪，情绪如何反作用于压力

    压力现状分析压力数据统计2023年《中国职场压力报告》显示，78%的受访者在过去一年中经历中度至重度压力工作

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    150****8527 + 关注
    实名认证
    文档贡献者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >