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    第一章职场压力的普遍性与危害;01;职场压力的普遍性;压力症状的典型表现;压力来源的多维度分析;长期压力的隐性危害;02;压力的生理反应机制;两种典型压力反应模式;压力认知评估过程;压力症状检查表;03;压力自评工具介绍;压力症状严重程度分级;自我诊断工具实操

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