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用excel制作月经平安期计算器的方法

用excel制作月经平安期计算器的方法

根据精子在阴道内的存活时间为2--3天，而卵子的可以受精的时间为2--3天，这样危险期为6天左右，为了平安起见，一般我们把危险期期设置为10天，在危险期以外都是平安期，所以平安期也包括行经期，平安期内卵子没有时机受精，所以是避孕的一种方法。下面我们就根据这个原理来计算平安期。工具：excel步骤/方法

1首先翻开excel，建立一个表格，表格样式如下图，这个表格构成了计算器的根本结构，制作的方法比拟傲简单，你按照图示自己制作就可以了

2接下来要填写你的根本信息，包括上一次月经日期〔最近一次月经是哪一天来的〕，平均月经周期〔一次月经多少天〕，平均行经周期〔有几天时间是有月经的，一般为5--6天月经时间〕

3接着我们计算平安期第一天,按照临床经验，一般月经前8天是平安期，所以平安期第一天就是用月经第一天日期减去8天，公式为：=A2-8。将该公式写入A5单元格

4行经第一天也就是月经第一天，等于A2单元格的值，所以输入公式为：=A2

5行经最后一天，也就是从哪一天开始没有月经了，根据平均行经周期来计算的话，第一次月经日期加上行经周期即可，也就是在C5单元格输入公式：=A2+C2

6接下来计算平安期最后一天，一般来说，一个月经周期内，有10天是危险期，这样就有20天左右是平安的，用这20天加上第一次平安期第一天就得到平安期最后一天，计算公式为：=A5+B2-10，将公式输入到D5单元格

7危险期第一天计算比拟简单，就是平安期过后的第一天，计算公式为：=D5+1，将公式输入到E5单元格

8一般危险期持续时间为10天，所以危险期最后一天就是危险期第一天加上10天，计算公式为：=E5+10

9最后我们的计算器就做好了，我们可以更改黄色表格的三个数字来计算不同的平安期。

考前须知：使用平安期进行避孕并不平安，应当尽量不用这种方法。