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2025教育学习心得：运用积极心理学提升小学中高年级学生的情绪管理能力

一、缘起：为何聚焦情绪管理

2025年初春的一个清晨，我站在教室窗前，望着操场上几个孩子为争夺篮球而激烈争吵的场景，内心涌起一阵难以言喻的沉重。那时正值新学期伊始，作为执教小学中高年级语文兼班主任的我，敏锐地察觉到学生情绪问题的普遍性。孩子们在课间走廊的推搡、课堂上突如其来的哭泣、作业本上潦草的涂鸦，无不透露出他们内心的不安与躁动。这并非偶然现象，而是社会快速变迁在校园中的真实投射。随着数字化浪潮席卷教育领域，孩子们过早接触网络信息，社交媒体的碎片化内容加剧了注意力分散，家庭结构变化带来的