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职业倦怠演讲稿[共5篇]

尊敬的各位评委老师：大家下午好。我演讲的题目是：远离职业倦怠，做幸福教师

当教师的时间长了，许多人都有这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，那么，教师职业倦怠产生的原因，我认为主要来自以下几个方面：

1.社会对教师的期望过高。

2.教师的社会地位虽有一定程度的提高，教师经济地位明显偏低，使越来越多的教师产生了心理的不平衡，直接影响了工作热情。3教学工作压力大。

4.教师的社交环境相对封闭。

当然，引起教师职业倦怠的原因是多方面的，那么如何远离职业倦怠，做一名幸福的教师呢。

我认为应该从以下几个方面做起：

一、将教育教学工作视为生活的一部分。当你将教师职业作为自己的一种“生活方式”，将课堂教学“视为生活的重要组成部分”，你就能从心理上真正接受它，从而体验到幸福。记得上届毕业班的一个男同学，低年级时非常淘气，每天都有同学告他的状，不是打了这个，就是撞倒了那个，我就在想，这个孩子如果这样下去可不行，迟早有一天会出大事，我就绞尽脑汁想办法，后来我就告诉他，每节下课上完厕所回来就拖地，这样他就没有机会跟别的小朋友打闹，一段时

间后，很见效，再也没有别的小朋友告他的状了。后来，这个孩子改变非常大，很听我的话，再也没有惹过事，家长看到孩子的改变，也非常感谢我。

二、心态平和，劳逸结合。教师应该把自己摆在一个正确的位置上，应该承认自己是个平凡的个体，也会有喜怒哀乐，正视自己的优缺点，做一个真实的人。刚刚参加工作的我，干劲十足，总想在自己的班主任岗位上有所成绩，想让自己所教的学科成绩名列前茅，对于成绩差的，也不分析差在哪里，总是呵斥，为什么不能把成绩提高，现在想来，每个孩子的智商，见识都不一样，不能强求学习成绩都好。所以，在今后的工作中我要尽力改变以往过于急躁、求胜心切和自怨自艾的不良习惯，培养积极向上、乐观幽默、实事求是的优良品质。教师的生活单调，工作繁重，身心容易失衡，需借助适当的休闲活动来调节生活，弥补身心的疲乏，恢复充沛的体力，以维持健康的身心，淡化或消解工作中的倦怠感。

三、加强学习，开阔视野。不断为自己进行专业知识“充电”，知识上的富足有助于自信心的提升，教师要不断地提高自身的业务知识和业务能力。随着教育改革制度的推行，传统的教育方法、教学手段已不能适应当今教育的需要，因而作为教师一定要加强学习、努力创新，逐步适应社会发展的需求。

综上所述，努力克服职业倦怠，不断调节心理状态，以一种平和、乐观的心态应对工作、学习和生活，一定会在工作、生活中拥有一种属于自己的人生幸福感。