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第一章职业心理健康概述第二章职业压力管理策略第三章情绪调节与心理韧性培养第四章团队沟通与心理安全氛围营造第五章职业倦怠的识别与干预第六章职业生涯发展与心理健康维护
01第一章职业心理健康概述
职业心理健康的重要性职业心理健康是现代企业管理的核心议题，它不仅关系到员工的福祉，更直接影响组织的绩效与可持续发展。当前职场竞争日益激烈，员工面临的工作压力显著增加，据世界卫生组织2022年报告指出，全球约三分之一的职场人士存在不同程度的心理健康问题。美国劳工部数据显示，心理健康问题导致的缺勤率比普通疾病高出37%，而心理健康良好的员工生产力可提升23%。本课程将系统探讨职业心理健康的理论基
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