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脚骨折拄拐日常护理措施

脚骨折是临床常见的创伤类型，多由外力冲击、意外摔倒或运动损伤引发。在骨折愈合的漫长恢复期（通常为6-12周），正确使用拐杖并配合科学的日常护理，是保障骨折顺利愈合、预防并发症、加速功能恢复的核心环节。本文将从拐杖的选择与适配、日常活动安全、伤肢护理、并发症预防、康复训练及心理调节六个维度，系统阐述脚骨折拄拐期间的护理要点。

一、拐杖的科学选择与正确适配

拐杖是骨折患者非负重期的“第三条腿”，其适配性直接关系到使用安全与身体平衡。不合适的拐杖不仅会导致使用疲劳，还可能引发肩部劳损、腰背疼痛甚至二次损伤。

1.拐杖类型的选择

市面上常见的拐杖主要有以下三种类型，需根据患者