员工压力应对培训课件.pptxVIP

员工压力应对培训课件.pptx

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第一章压力与健康的关联：认识员工压力第二章压力评估工具与方法：量化你的压力第三章压力应对策略：三级防御体系构建第四章压力管理工具箱：实用技术与方法第五章组织压力环境优化：系统性解决方案第六章压力管理效果评估与持续改进：闭环系统构建1

01第一章压力与健康的关联：认识员工压力

第1页：压力的普遍性与影响真实案例引入某大型科技公司员工小李的职场压力困境全球员工压力统计及对工作效率的影响长期压力对生理和心理健康的具体影响机制压力对员工健康和生活质量的长期损害数据数据支撑健康危害分析综合影响评估3

第2页：压力的生理与心理机制压力的生理机制主要通过下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）实现，

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