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小学五年级体育课教案-全册

前言

体育是学校教育的重要组成部分，对于促进学生身心健康、培养良好品德和意志品质具有不可替代的作用。本教案以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，结合小学五年级学生的生理、心理特点以及认知规律，旨在通过科学合理的教学安排，帮助学生掌握基本的运动技能，培养运动兴趣和习惯，提升身体素质，塑造健全人格。全册教案注重系统性与趣味性相结合，强调学生的主体地位，力求为一线体育教师提供一份实用、高效的教学参考。

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。遵循学生身心发展规律和体育教学规律，坚持“以学生发展为本”的理念，通过丰富多彩的体育活动，激发学生对体育的热爱，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，为学生终身健康奠定坚实基础。

二、教学总目标

（一）运动参与

1.积极参与各种体育活动，对体育课表现出浓厚兴趣，乐于学习新的运动技能。

2.能够主动参与体育锻炼，逐步养成良好的锻炼习惯。

3.在体育活动中表现出积极的态度和行为，乐于接受挑战。

（二）运动技能

1.进一步掌握跑、跳、投等基本运动技能，并能在游戏和比赛中运用。

2.学习篮球、足球等球类运动的基本技术和简单战术配合。

3.学习一些简单的体操动作和技巧，提高身体的协调性和柔韧性。

4.了解所学运动项目的简单规则和安全常识，学会自我保护。

（三）身体健康

1.发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，提高身体基本活动能力。

2.了解身体生长发育的基本知识，养成良好的身体姿势和卫生习惯。

3.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

（四）心理健康与社会适应

1.在体育活动中体验成功的喜悦，培养自信心和克服困难的勇气。

2.学会与同伴合作，遵守规则，尊重对手，表现出良好的体育道德。

3.在运动中调节情绪，保持积极乐观的心态。

三、教学对象分析

小学五年级学生年龄一般在10-11岁左右，处于生长发育的关键时期。他们的身体协调性、灵活性有了一定发展，力量和耐力素质逐步提高，但仍存在个体差异。该年龄段学生求知欲强，好奇心重，喜欢参与富有挑战性和趣味性的体育游戏和竞赛活动。他们开始具备一定的团队意识和合作精神，但注意力集中的时间仍有限，容易受到外界因素干扰。因此，教学中应多采用直观演示、游戏竞赛等方法，注重启发引导，鼓励学生主动参与，培养其自主学习和合作探究能力。

四、教材分析

本学期五年级体育教材内容丰富多样，主要包括：

1.基本运动技能：快速跑、耐久跑的改进与提高；跨越式跳高、蹲踞式跳远的技术学习；投掷实心球（或沙包）的方法与技巧。

2.球类运动：篮球（熟悉球性、双手胸前传接球、原地运球）；足球（熟悉球性、脚内侧传接球、直线运球）。

3.体操与技巧：队列队形的巩固与提高；简单的技巧动作（如前滚翻、仰卧推起成桥等）；基本的徒手操和轻器械操。

4.民族传统体育与新兴运动项目：如跳绳、踢毽子、武术基本动作等。

5.身体素质练习：通过各种专门性练习和游戏，发展学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。

6.体育与健康知识：运动损伤的预防与简单处理；合理膳食与健康；体育活动中的安全常识。

教材注重基础性、趣味性和实用性，强调技能的逐步掌握和能力的综合培养，符合五年级学生的身心发展特点。

五、学期教学进度安排（示例）

单元

教学主题

主要教学内容

课时

备注

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一

开学第一课与队列常规

课堂常规教育、安全教育、队列队形（立正、稍息、看齐、原地转法、齐步走）

2

渗透体育精神教育

二

快速跑与游戏

快速跑技术（起跑、加速跑、途中跑）、反应跑游戏、追逐跑游戏

3

结合趣味性游戏提高奔跑能力

三

篮球基础（一）

熟悉球性练习、双手胸前传接球

3

多进行两人、多人配合练习

四

跳跃：跨越式跳高

助跑、起跳、过杆、落地技术学习与练习

3

注意安全保护

五

身体素质练习

力量、灵敏素质练习（俯卧撑、仰卧起坐、变向跑、躲闪跑游戏等）

2

形式多样，注重负荷适中

六

足球基础（一）

熟悉球性练习（脚内侧拨球、踩球）、脚内侧传接球

3

强调触球部位和传球准确性

七

投掷：实心球

双手头上前掷实心球（或沙包）的技术动作、掷远与掷准游戏

3

强调全身协调用力

八

体操技巧：前滚翻

前滚翻技术（团身、滚动圆滑）、前滚翻接连续动作

3

加强保护与帮助

九

耐久跑

匀速跑、定时跑、越野跑游戏、培养耐力品质

3

循序渐进